Związki zawarte w kawie aktywują receptor chroniący przed stanami zapalnymi

Komentarz redakcji

Badania opublikowane w czasopiśmie „Nutrients” wskazują na nowy mechanizm biologiczny powiązany z piciem kawy. Polifenole i diterpeny zawarte w tym napoju aktywują receptor komórkowy NR4A1, który chroni komórki przed stanami zapalnymi. Kofeina wykazała w tym procesie jedynie słabe działanie.

Najważniejsze

  • Związki organiczne zawarte w kawie aktywują receptor NR4A1, co pomaga chronić komórki przed stanem zapalnym i stresem.
  • Głównymi aktywatorami tego receptora są polifenole (np. kwas kawowy) oraz diterpeny (kahweol i cafestol), podczas gdy kofeina wykazuje słabe i niespójne działanie.
  • Papierowe filtry do kawy mogą zatrzymywać najsilniej działające diterpeny, które u ludzi mogą dodatkowo podwyższać poziom cholesterolu LDL.
  • Odkrycie to wyjaśnia molekularne mechanizmy stojące za obserwowaną w badaniach populacyjnych korelacją między piciem kawy a dłuższą żywotnością.
  • Naukowcy pracują nad syntetycznymi związkami aktywującymi receptor NR4A1 w celu opracowania nowych terapii przeciwnowotworowych.
·
2 min

Naukowcy z Texas A&M University wykazali w badaniach laboratoryjnych, że organiczne związki zawarte w kawie aktywują receptor NR4A1. Może to tłumaczyć przeciwzapalne działanie tego napoju.

Źródło zdjęcia: pexels.com - by Felipe Vieira
Źródło zdjęcia: pexels.com - by Felipe Vieira

Naukowcy z Texas A&M University pod kierownictwem dr. Stephena Safe'a wykazali, że organiczne związki zawarte w kawie aktywują receptor komórkowy NR4A1. Wyniki ich badań laboratoryjnych ukazały się w lipcu 2026 roku w czasopiśmie „Nutrients”. Aktywacja tego receptora stanowi potencjalny mechanizm biologiczny odpowiadający za redukcję stanów zapalnych i ochronę komórek przed stresem. Zespół badawczy – w którego skład weszli również Robert Chapkin, Roger Norton, James Cai i Shoshana Eitan – przeprowadził testy in vitro na liniach komórkowych makrofagów oraz analizy na genetycznie zmodyfikowanych myszach pozbawionych receptora NR4A1. Usunięcie tego białka u gryzoni zablokowało ochronne działanie związków kawy i nasiliło uszkodzenia komórkowe.

Do testów badacze wykorzystali ekstrakty przygotowane z ziaren kawy uprawianej w Kolumbii i Gwatemali. Aby ocenić interakcję poszczególnych związków z receptorem, naukowcy zastosowali testy wiązania fluorescencyjnego oraz rezonans plazmonów powierzchniowych. Najsilniejsze powinowactwo do receptora NR4A1 wykazały diterpeny – kahweol i cafestol. Kofeina natomiast wywołała w modelach badawczych słabe i niespójne działanie. Receptor aktywowały również polifenole, w tym kwas chlorogenowy, ferulowy oraz kawowy. Ten ostatni wykazał znacznie silniejsze działanie niż kofeina. Większość stałych wiązania dla badanych substancji plasowała się poniżej 10 mikromoli. W modelach laboratoryjnych aktywne związki zmniejszały uszkodzenia komórek i spowolniały wzrost komórek nowotworowych.

Rola receptora NR4A1 i ograniczenia badania

Dotychczasowe badania populacyjne wiązały już spożycie kawy z niższą śmiertelnością i rzadszym występowaniem chorób neurodegeneracyjnych. Przykładem jest analiza opublikowana w „New England Journal of Medicine” w 2012 roku, którą przeprowadzono na próbie 400 tysięcy osób. Dotąd jednak nie wskazano konkretnego mechanizmu molekularnego tych zależności. Odkryty receptor NR4A1 to tzw. receptor sierocy, a jego naturalna ekspresja w organizmie człowieka spada wraz z wiekiem. Oprócz związków zawartych w kawie, białko to aktywuje się także pod wpływem wysiłku fizycznego lub restrykcji kalorycznych.

Przypisywanie prozdrowotnych właściwości kawy tylko jednemu receptorowi byłoby jednak uproszczeniem. Napar ten zawiera bowiem ponad 1000 różnych związków, które oddziałują m.in. na mikrobiom jelitowy oraz receptory adenozynowe. Warto również zauważyć, że papierowe filtry zatrzymują diterpeny, które najsilniej aktywowały badany receptor. Z drugiej strony, substancje te mogą podnosić stężenie cholesterolu LDL we krwi u ludzi. Obecnie zespół dr. Safe'a opracowuje syntetyczne związki aktywujące receptor NR4A1 pod kątem terapii przeciwnowotworowych, co wiąże się z bezpośrednim interesem patentowym autorów. Przyszłe wdrożenie tych odkryć w medycynie wymaga jednak przeprowadzenia badań klinicznych z udziałem ludzi.

Charakterystyka mechanizmu działania receptora NR4A1 i związków kawy

Brak NR4A1 = większe uszkodzenia
Kluczowa rola receptora
Gryzonie pozbawione receptora NR4A1 wykazują nasilone uszkodzenia komórkowe po ekspozycji na czynniki stresowe.
< 10 µM
Stała wiązania substancji
Większość stałych wiązania dla polifenoli i diterpenów z kawy plasuje się poniżej tej wartości, co oznacza silne powinowactwo.
Spadek z wiekiem
Wpływ procesu starzenia
Naturalna ekspresja receptora NR4A1 obniża się w organizmie człowieka wraz z upływem lat.
Ponad 1000 związków
Złożoność biochemiczna
Napary z kawy zawierają ogromną ilość substancji wpływających również na mikrobiom i receptory adenozynowe.

Dane z badań laboratoryjnych opublikowanych w czasopiśmie Nutrients (2026)

Porównanie aktywności i cech substancji zawartych w kawie w odniesieniu do receptora NR4A1

Substancja / Grupa związkówPrzykładySiła aktywacji receptora NR4A1Uwagi / Wpływ na organizm
Diterpenykahweol, cafestolNajsilniejszaZatrzymywane przez filtry papierowe; mogą podnosić cholesterol LDL u ludzi
Polifenole (kwasy fenolowe)kwas kawowy, chlorogenowy, ferulowy, p-kumarowySilna (silniejsza niż kofeina)Wykazują stałe wiązania poniżej 10 mikromoli; działają antyoksydacyjnie
AlkaloidykofeinaSłaba i niespójnaGłówny składnik stymulujący kawy, ale ma minimalny wpływ na receptor NR4A1

Opracowanie na podstawie badań Texas A&M University (2026)

Słownik pojęć

Receptor sierocy
Sieroce receptory jądrowe (np. NR4A1), dla których przez długi czas nie znano naturalnie występujących w organizmie ligandów (substancji wiążących i aktywujących).
Diterpeny kawowe
Grupa organicznych związków chemicznych będących pochodnymi diterpenów, występująca w ziarnach kawy (np. kahweol, cafestol); wykazują silne działanie biologiczne, ale mogą też podwyższać poziom cholesterolu LDL.
Polifenole
Organiczne związki chemiczne pochodzenia roślinnego wykazujące silne działanie antyoksydacyjne, przeciwzapalne i ochronne dla komórek. W kawie reprezentowane m.in. przez kwas chlorogenowy i kawowy.
Rezonans plazmonów powierzchniowych (SPR)
Metoda biofizyczna służąca do pomiaru kinetyki i siły oddziaływań między cząsteczkami (np. receptorem a ligandem) w czasie rzeczywistym, bez konieczności znakowania substancji.

Najczęstsze pytania

Czy to kofeina odpowiada za aktywację receptora ochronnego?
Głównym czynnikiem aktywującym receptor są polifenole (np. kwas kawowy, kwas chlorogenowy) oraz diterpeny (kahweol, cafestol). Sama kofeina wykazała w badaniach słabe i niespójne działanie, co tłumaczy, dlaczego również kawa bezkofeinowa wykazuje w badaniach populacyjnych właściwości prozdrowotne.
Jak sposób parzenia kawy wpływa na obecność dobroczynnych związków?
Papierowe filtry skutecznie zatrzymują diterpeny (kahweol i cafestol), które najsilniej aktywują receptor NR4A1. Kawa filtrowana ma więc mniej tych substancji, co z jednej strony osłabia ten konkretny mechanizm ochronny, ale z drugiej – zapobiega wzrostowi cholesterolu LDL, który mogą powodować diterpeny.
Jak naturalnie stymulować receptor NR4A1 oprócz picia kawy?
Naturalna ekspresja receptora NR4A1 spada u ludzi wraz z wiekiem. Oprócz picia kawy, receptor ten można aktywować również poprzez regularny wysiłek fizyczny oraz restrykcje kaloryczne (np. okresowy post).
Czy wyniki te oznaczają, że picie kawy leczy stany zapalne u każdego człowieka?
Odkrycia dokonano w warunkach laboratoryjnych (in vitro) oraz na modelach zwierzęcych (myszach). Aby potwierdzić, czy identyczne mechanizmy zachodzą w organizmie człowieka przy standardowym spożyciu kawy, konieczne jest przeprowadzenie szczegółowych badań klinicznych.

Pierwsi napisali na ten temat

Komentarze (0)

0/2000
Następny artykuł

Stanowisko AHA: do 400 mg kofeiny na dobę to bezpieczna dawka dla serca

Nowe stanowisko naukowe, opublikowane w czasopiśmie „Circulation”, weryfikuje dotychczasowe zalecenia ograniczające spożycie stymulantów u pacjentów kardiologicznych. Analizy wskazują, że umiarkowane picie filtrowanej kawy może zmniejszać ryzyko niektórych chorób układu krążenia oraz cukrzycy typu 2. Eksperci ostrzegają jednak przed wysokimi dawkami syntetycznej kofeiny.

Czytaj dalej

Powiązane artykuły

Stanowisko AHA: do 400 mg kofeiny na dobę to bezpieczna dawka dla serca

Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne ogłosiło 20 lipca 2026 roku, że codzienne spożycie do 400 mg kofeiny jest bezpieczne dla zdrowia serca większości dorosłych.

thenews.com.pk
abcnews.com
+4
21 lip

Mikrobiom jelitowy decyduje o wpływie polifenoli na starzenie się mózgu

Naukowcy wykazali na łamach czasopisma „Nutrients”, że dieta bogata w polifenole wspiera zdrowe starzenie się mózgu. Jej efektywność zależy jednak od indywidualnego składu mikrobiomu jelitowego.

earth.com
mindbodygreen.com
+3
20 lip

Badanie wykazuje, że kawa może chronić przed chorobami wątroby

Picie pięciu lub więcej filiżanek kawy dziennie może wiązać się z niższym ryzykiem marskości, raka wątroby i zgonu z powodu chorób tego narządu.

pl.euronews.com
portalspozywczy.pl
+4
4 lip

Owoce i umiarkowane spożycie kawy powiązane z wolniejszym starzeniem komórkowym w badaniu z Hiszpanii

Dieta bogata w polifenole z owoców i umiarkowanej ilości kawy wiązała się z o połowę niższym ryzykiem krótkich telomerów w badaniu hiszpańskich naukowców.

mirror.co.uk
theguardian.com
+3
12 maj

Kawa może zmniejszać ryzyko chorób wątroby. Nowe badanie z udziałem ponad 350 tys. osób

Picie kawy, także bezkofeinowej, wiąże się z niższym ryzykiem marskości, raka wątroby i zgonu z powodu chorób wątroby – wynika z badania opublikowanego w „Clinical Gastroenterology and Hepatology”.

pl.euronews.com
portalspozywczy.pl
+1
6 lip

JAMA: umiarkowane picie kawy i herbaty wiązało się z niższym ryzykiem demencji

Badanie opublikowane w 2026 r. w „JAMA” wykazało, że umiarkowane spożycie kofeinowej kawy i herbaty w USA wiązało się z niższym ryzykiem demencji.

huffpost.com
sciencedaily.com
+3
30 maj
StartSzukaj