Najważniejsze
- •PZU uruchomiło program „Młodzi z Mocą”, który ma wzmacniać zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży poprzez edukację, profilaktykę i działania kulturalne.
- •Inicjatywa opiera się na trzech filarach: potencjale, zdrowiu i uważności, a jej celem jest budowanie odporności psychicznej zanim pojawi się kryzys.
- •Dane przytoczone w artykule pokazują wysoką aktywność młodych w mediach społecznościowych i znaczący odsetek uczniów odczuwających smutek lub pustkę.
- •Eksperci zwracają uwagę, że presja porównywania się z wyidealizowanym światem online może obniżać samoocenę i pogłębiać trudności emocjonalne.
- •Program ma charakter długofalowy i obejmuje współpracę z ekspertami, organizacjami społecznymi oraz partnerami z obszaru kultury.
1 czerwca 2026 roku PZU uruchomiło w Polsce program „Młodzi z Mocą”, który wspiera zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży.
Trzy filary programu „Młodzi z Mocą”
Na podstawie opisu programu PZU „Młodzi z Mocą”.
PZU uruchomiło 1 czerwca 2026 roku w Polsce program „Młodzi z Mocą”, którego celem jest wsparcie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Inicjatywa łączy działania edukacyjne, profilaktyczne i kulturalne, a spółka przedstawia ją jako odpowiedź na narastające problemy młodych ludzi z samotnością, obniżoną samooceną i przeciążeniem cyfrowym.
Program opiera się na trzech filarach: potencjale, zdrowiu i uważności. Pierwszy ma wzmacniać kompetencje emocjonalne i poczucie własnej wartości. Drugi koncentruje się na równowadze psychicznej jako podstawie codziennego funkcjonowania. Trzeci dotyczy relacji oraz świadomości siebie i innych osób. PZU podaje, że program ma budować odporność psychiczną młodego pokolenia poprzez działania wyprzedzające kryzys, a nie dopiero reagujące na jego skutki.
Spółka wskazuje, że problem jest poważny. Z raportu „Dobre i złe wiadomości – życie online i offline a zdrowie psychiczne polskich nastolatków” wynika, że konto w mediach społecznościowych ma 88 proc. uczniów klas siódmych szkół podstawowych i 96 proc. uczniów klas trzecich szkół ponadpodstawowych. Co trzeci młodszy uczeń i połowa starszych spędza w internecie co najmniej cztery godziny dziennie. Jednocześnie 20 proc. uczniów klas siódmych i 33 proc. uczniów klas trzecich odczuwa smutek lub pustkę.
Eksperci cytowani przez PZU zwracają uwagę, że młodzi porównują się z wyidealizowanymi obrazami z internetu i coraz częściej mają poczucie, że nie spełniają oczekiwań. Według dr Halszki Witkowskiej z Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego takie mechanizmy obniżają poczucie własnej wartości i mogą pogłębiać problemy emocjonalne. PZU podkreśla też, że w program zaangażowano specjalistów, organizacje społeczne i partnerów z obszaru kultury, w tym kampanię „OdFiltruj Rzeczywistość” realizowaną z Universal Music Polska.
Tłem dla tej inicjatywy jest szerszy kryzys zdrowia psychicznego wśród dzieci i młodzieży w Polsce. Eksperci wskazują na rosnącą presję społeczną, przebodźcowanie i słabnące relacje, które nasilają poczucie osamotnienia. W badaniach rodzice jako jedną z głównych przyczyn problemów dzieci wskazują nadmierne korzystanie z mediów społecznościowych.
PZU zapowiada, że program ma działać długofalowo i obejmować kolejne grupy młodych ludzi. Jeśli inicjatywa rozwinie się zgodnie z założeniami, może w praktyce wzmocnić działania profilaktyczne w szkołach i wesprzeć organizacje pracujące z dziećmi i nastolatkami.

Polska młodzież w kryzysie. Słyszą: „Nie wydziwiaj, jesteśmy porządną rodziną”
Prevalence of Cognitive Distortion Markers in a Suicide Prevention Chat Service: Mixed Methods Study.
JMIR mental health
Dane o korzystaniu z mediów społecznościowych i samopoczuciu uczniów przytoczone w artykule
| Grupa uczniów | Konto w mediach społecznościowych | Czas w internecie ≥ 4 godz./dzień | Odczuwa smutek lub pustkę |
|---|---|---|---|
| Klasy 7 szkoły podstawowej | 88% | 33% | 20% |
| Klasy 3 szkoły ponadpodstawowej | 96% | 50% | 33% |
Opracowanie własne na podstawie danych cytowanych w artykule i materiałach źródłowych PZU.
Słownik pojęć
- zdrowie psychiczne
- Stan dobrostanu emocjonalnego, psychicznego i społecznego, który wpływa na to, jak człowiek myśli, czuje i działa.
- odporność psychiczna
- Zdolność radzenia sobie z trudnościami, stresem i presją oraz powracania do równowagi po kryzysie.
- profilaktyka
- Działania podejmowane po to, by zapobiegać problemom zdrowotnym, zamiast reagować dopiero po ich wystąpieniu.
- przebodźcowanie
- Nadmierna liczba bodźców, która może przeciążać uwagę, emocje i zdolność odpoczynku.
- samoocena
- Subiektywna ocena własnej wartości, kompetencji i akceptacji siebie.
- triada kryzysu psychicznego
- Określenie używane w materiale do opisu zestawu głównych czynników ryzyka: samotności, presji społecznej i przebodźcowania.
