Najważniejsze
- •Ministerstwo Zdrowia wprowadziło w aplikacji mojeIKP nową ankietę „10 dla zdrowia”, zastępującą wcześniejszy kwestionariusz „10 dla serca”.
- •Narzędzie analizuje 10 czynników stylu życia, w tym dietę, aktywność fizyczną, sen, stres oraz spożycie używek.
- •Model powstał na bazie amerykańskiego „Life's Essential 8” i został rozszerzony o czynniki istotne dla polskiej populacji.
- •Ankieta ma charakter edukacyjny i proaktywny, nie zastępuje jednak pełnej diagnostyki lekarskiej.
- •Istnieją obawy dotyczące wykluczenia cyfrowego oraz braku integracji wyników ankiety z systemem opieki zdrowotnej (NFZ).
Ministerstwo Zdrowia wprowadziło w aplikacji mojeIKP ankietę „10 dla zdrowia”, która zastępuje dotychczasowe narzędzie „10 dla serca”. Rozwiązanie pozwala użytkownikom na kompleksową ocenę ryzyka zdrowotnego.

Ministerstwo Zdrowia udostępniło w aplikacji mojeIKP nową ankietę profilaktyczną „10 dla zdrowia”. Narzędzie to zastępuje funkcjonujący wcześniej kwestionariusz „10 dla serca” i jest dostępne dla użytkowników od połowy września 2026 roku.
Nowy kwestionariusz obejmuje dziesięć kluczowych obszarów wpływających na kondycję organizmu: ciśnienie tętnicze, poziom cholesterolu LDL, stężenie glukozy we krwi, masę ciała, sposób odżywiania, stosowanie używek (tytoniu i alkoholu), jakość snu, poziom stresu oraz regularność aktywności fizycznej. Wdrożeniu towarzyszy kampania edukacyjna „Bądź 10 na 10”, która promuje profilaktykę i świadome wybory zdrowotne.
Inspiracja z zagranicy i polska adaptacja
Model „10 dla zdrowia” powstał w oparciu o amerykańskie rozwiązanie „Life's Essential 8”. Eksperci z Narodowego Instytutu Kardiologii, w tym prof. Piotr Dobrowolski, rozszerzyli pierwotną koncepcję o dwa aspekty: stres oraz spożycie alkoholu. Zdaniem specjalistów uwzględnienie tych czynników pozwala dokładniej szacować długoterminowe ryzyko zgonu oraz rozwoju chorób przewlekłych wśród Polaków.
Narzędzie pełni funkcję edukacyjną i ma wspierać przejście systemu ochrony zdrowia z modelu reaktywnego na proaktywny, co wpisuje się w założenia Narodowego Programu Chorób Układu Krążenia na lata 2022–2032. Po wypełnieniu ankiety użytkownik otrzymuje wynik oraz indywidualne rekomendacje, które wskazują obszary wymagające zmiany stylu życia lub konsultacji lekarskiej.
Ograniczenia narzędzia i wyzwania
Aplikacja opiera się wyłącznie na danych deklaratywnych, dlatego nie zastępuje ona pełnowartościowego badania diagnostycznego. Resort dotychczas nie poinformował o automatycznej integracji wyników ankiety z dokumentacją medyczną pacjenta ani o stworzeniu dedykowanej ścieżki diagnostycznej w ramach NFZ dla osób z grup wysokiego ryzyka. Brakuje również szczegółowych informacji na temat polityki przechowywania wrażliwych danych dotyczących zdrowia psychicznego użytkowników.
Kwestią otwartą pozostaje dostępność tego rozwiązania dla osób wykluczonych cyfrowo. Ministerstwo nie przedstawiło alternatywnych form profilaktyki dla pacjentów, którzy nie korzystają z aplikacji mojeIKP. W najbliższym czasie kluczowe będzie zweryfikowanie, czy narzędzie skutecznie zwiększy liczbę osób zgłaszających się na badania profilaktyczne w placówkach podstawowej opieki zdrowotnej.
Składniki ankiety „10 dla zdrowia”
Opracowanie własne na podstawie treści artykułu.

@MZ_GOV_PL
mojeIKP najlepszą zdrowotną aplikacją w Polsce ❗️

Organizacja pacjentów ukierunkowana na profilaktykę
Porównanie modelu „10 dla zdrowia” z pierwowzorem „Life's Essential 8”
Life's Essential 8 (USA)
10 dla zdrowia (Polska)
Słownik pojęć
- Dane deklaratywne
- Dane dostarczane bezpośrednio przez pacjenta, niezweryfikowane przez badania laboratoryjne czy lekarskie.
- Profilaktyka proaktywna
- Podejście w medycynie skupiające się na zapobieganiu chorobom przed ich wystąpieniem, zamiast leczenia objawów.
- Wykluczenie cyfrowe
- Wykluczenie wynikające z braku dostępu do technologii cyfrowych (smartfonów, internetu) lub braku umiejętności ich obsługi.
- Cholesterol LDL
- Wskaźnik poziomu cholesterolu we krwi, często określany jako „zły cholesterol”, którego wysoki poziom sprzyja rozwojowi miażdżycy.
- e-dokumentacja pacjenta
- Zbiór informacji o stanie zdrowia pacjenta, w tym przebytych chorobach, wynikach badań i zleceniach lekarskich, dostępny elektronicznie.




