Prawie 90 proc. Amerykanów nie zna zagrożeń związanych z hot dogami

Komentarz redakcji

Nowy sondaż przeprowadzony wśród ponad 2200 dorosłych w USA pokazuje, że wiedza o ryzykach związanych z jedzeniem hot dogów jest bardzo niska. Z badaniem zbiegają się ostrzeżenia o rosnącej liczbie zachorowań na raka jelita grubego w młodszych grupach wiekowych.

Najważniejsze

  • •Badanie PCRM i Morning Consult pokazuje, że niemal 90 proc. dorosłych Amerykanów nie potrafi wskazać konkretnych zagrożeń zdrowotnych związanych z hot dogami.
  • •Hot dogi są w USA bardzo popularne: 59 proc. badanych je co najmniej raz w miesiącu, a około połowa sięga po nie 2–3 razy w miesiącu.
  • •Artykuł przypomina, że przetworzone mięso wiąże się z wyższym ryzykiem raka jelita grubego, chorób serca i cukrzycy typu 2.
  • •Szczególnie niepokojące jest to w kontekście rosnącej liczby zachorowań na raka jelita grubego u osób poniżej 50. roku życia.
  • •Autorzy zwracają uwagę na potrzebę lepszej edukacji konsumentów oraz prostszej komunikacji o składzie i ryzyku produktów przetworzonych.
·
2 min

Prawie dziewięciu na dziesięciu dorosłych Amerykanów nie potrafi wskazać zagrożeń zdrowotnych związanych z hot dogami — wynika z nowego badania PCRM.

Źródło zdjęcia: unsplash.com - by Ball Park Brand
Źródło zdjęcia: unsplash.com - by Ball Park Brand

Nowe badanie wykazało, że prawie dziewięciu na dziesięciu dorosłych Amerykanów nie zna konkretnych zagrożeń zdrowotnych związanych z jedzeniem hot dogów, mimo że około połowa sięga po nie co najmniej kilka razy w miesiącu. Sondaż przeprowadziły Physicians Committee for Responsible Medicine i Morning Consult w dniach 22–24 czerwca 2026 roku wśród 2201 dorosłych w USA.

Według wyników około 40 proc. respondentów nie potrafiło wskazać żadnych zagrożeń zdrowotnych związanych z hot dogami. Kolejne 49 proc. przyznało, że słyszało o ryzyku, ale nie umiało wymienić żadnych konkretnych skutków. Łącznie oznacza to, że niemal 90 proc. badanych nie łączy tej żywności z określonym problemem zdrowotnym.

Badanie zwraca uwagę na wysoki poziom konsumpcji. Około połowa ankietowanych powiedziała, że je hot dogi dwa lub trzy razy w miesiącu, a 59 proc. badanych deklarowało ich spożycie co najmniej raz w miesiącu. PCRM przypomina też, że Amerykanie zjadają około 150 milionów hot dogów w sam dzień Czwartego Lipca, kiedy grillowane jedzenie jest szczególnie popularne.

Organizacja powołuje się przy tym na dane zdrowotne, które wiążą codzienne jedzenie hot doga z około 18-procentowym wzrostem ryzyka raka jelita grubego. To istotne w świetle danych CDC, według których diagnozy tego nowotworu u osób poniżej 50. roku życia rosną od dwóch dekad. Wzrost sięga 500 proc. w grupie dzieci w wieku 10–14 lat oraz 185 proc. w grupie młodych dorosłych w wieku 20–24 lata.

PCRM podkreśla, że hot dogi należą do przetworzonego mięsa. Światowa Organizacja Zdrowia zalicza je do grupy substancji rakotwórczych, a badania wiążą ich regularne spożycie nie tylko z rakiem jelita grubego, lecz także z wyższym ryzykiem chorób serca i cukrzycy typu 2. W przytoczonych danych organizacja zwraca też uwagę na dzieci, których nawyki żywieniowe dopiero się kształtują.

W praktyce wynik badania pokazuje przede wszystkim lukę między częstym spożyciem a wiedzą o możliwych skutkach. Dla sektora żywnościowego oznacza to dalszą presję na prostsze komunikaty o składzie i ryzyku, a dla lekarzy i dietetyków większą potrzebę edukacji dotyczącej przetworzonego mięsa. Jeśli świadomość konsumentów wzrośnie, producenci mogą też częściej promować alternatywy o niższym poziomie przetworzenia.

Najważniejsze liczby z badania o świadomości zagrożeń związanych z hot dogami

WskaźnikWynik
Dorośli ankietowani w USA2201
Nie potrafiło wskazać żadnych zagrożeń40 proc.
Słyszało o ryzyku, ale nie umiało podać konkretów49 proc.
Łącznie bez konkretnej wiedzy o ryzykachok. 89 proc.
Je hot dogi co najmniej raz w miesiącu59 proc.
Je hot dogi 2–3 razy w miesiącuok. 50 proc.
Hot dogów zjadanych 4 lipca w USAok. 150 mln
Wzrost ryzyka raka jelita grubego przy codziennym jedzeniu hot dogaok. 18 proc.
Wzrost diagnoz raka jelita grubego u dzieci 10–14 lat500 proc.
Wzrost diagnoz raka jelita grubego u młodych dorosłych 20–24 lata185 proc.

Źródło: badanie Physicians Committee for Responsible Medicine i Morning Consult (22–24 czerwca 2026 r.) oraz dane przywołane w artykule.

Słownik pojęć

przetworzone mięso
Mięso poddane obróbce w celu przedłużenia trwałości lub zmiany smaku, np. przez peklowanie, wędzenie, solenie lub dodawanie konserwantów.
rak jelita grubego
Nowotwór złośliwy rozwijający się w jelicie grubym; jego ryzyko rośnie m.in. przy częstym spożyciu przetworzonego mięsa.
nitrozaminy
Związki chemiczne, które mogą powstawać z azotanów i azotynów podczas obróbki lub trawienia; wiązane z podwyższonym ryzykiem nowotworów.
azotyny i azotany
Dodatki stosowane w produktach mięsnych do konserwacji, utrwalania barwy i smaku; mogą sprzyjać powstawaniu nitrozamin.
żywność ultra-przetworzona
Produkty silnie przetworzone przemysłowo, zwykle bogate w sól, tłuszcze nasycone, cukry i dodatki technologiczne.
carcinogen Group 1
Klasyfikacja IARC/WHO oznaczająca czynnik o wystarczających dowodach rakotwórczości u ludzi.

Najczęstsze pytania

Dlaczego hot dogi są uznawane za niezdrowe?▼
Przede wszystkim dlatego, że należą do przetworzonych mięs, które wiązano z wyższym ryzykiem raka jelita grubego, chorób serca i cukrzycy typu 2. Dodatkowo często zawierają dużo soli, tłuszczów nasyconych oraz dodatki konserwujące.
Czy jedzenie hot doga od czasu do czasu jest groźne?▼
Okazjonalny hot dog zwykle nie stanowi dużego problemu, ale regularne spożywanie może zwiększać ryzyko zdrowotne. Kluczowe jest ograniczenie częstotliwości i dbanie o ogólnie zbilansowaną dietę.
Czy hot dogi bez azotynów są zdrowsze?▼
Mogą być lepszą opcją niż tradycyjne wersje, ale nadal są produktami przetworzonymi. Warto czytać etykiety i wybierać produkty z krótszym składem oraz mniejszą ilością soli i dodatków.
Jakie są zdrowsze alternatywy dla hot dogów?▼
Lepszym wyborem będą mniej przetworzone produkty, np. domowe wersje z warzyw, roślinne zamienniki o prostym składzie albo posiłki oparte na świeżych składnikach.
Dlaczego temat jest szczególnie ważny w przypadku dzieci?▼
Dzieci częściej i szybciej wyrabiają nawyki żywieniowe, a ich organizm nadal się rozwija. Wczesna i częsta ekspozycja na przetworzone mięso może utrwalać niekorzystne wzorce żywieniowe.

Pierwsi napisali na ten temat

Komentarze (0)

0/2000

Powiązane artykuły

Onkolog ostrzega przed uszkodzonymi patelniami i spalonym mięsem

Radioterapeuta i dyrektor medyczny Centrum Terapii Protonowej w Pradze wezwał do wymiany patelni z pękniętą, łuszczącą się lub zdartą powłoką. Zwrócił też uwagę, że częste jedzenie mocno spalonego mięsa z grilla nie powinno być nawykiem.

5 lipca 2026

Ultraprzetworzona żywność wiąże się z wyższym ryzykiem demencji. Nowe badanie z USA

Badacze z Harvard T.H. Chan School of Public Health przeanalizowali dane ponad 5,3 tys. osób po 50. roku życia przez niemal dziewięć lat. Najwyższe ryzyko dotyczyło przetworzonych mięs, takich jak boczek i hot dogi. Autorzy podkreślają, że badanie pokazuje związek, a nie dowód przyczynowości.

14 czerwca 2026

Tylko 33 proc. Polaków regularnie bada się mimo rosnącej liczby nowotworów

Najnowszy raport Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego ujawnia wyraźną lukę między obawą przed rakiem a rzeczywistym udziałem w profilaktyce. Badanie przeprowadzone na reprezentatywnej próbie 1087 dorosłych osób pokazuje też niski poziom samooceny wiedzy o nowotworach i podatność na zdrowotne mity.

18 czerwca 2026

Onkolog radzi ograniczyć alkohol i przetworzone mięso, by zmniejszyć ryzyko nowotworów

Dr Jiri Kubes z Proton Therapy Center wskazał przetworzone mięso i alkohol jako dwa produkty, które warto ograniczyć w diecie, jeśli celem jest zmniejszenie ryzyka raka. Zwrócił przy tym uwagę, że nawet 4 na 10 nowotworów można potencjalnie zapobiec dzięki zmianom stylu życia. WHO klasyfikuje oba te czynniki jako rakotwórcze.

2 lipca 2026

Codzienne picie napojów słodzonych cukrem zwiększa ryzyko raka żołądka

Amerykańscy badacze z Mass General Brigham Cancer Institute przeanalizowali dane ponad 112 tys. uczestników wieloletnich programów zdrowotnych. Wyniki wskazują na wyraźny wzrost ryzyka zachorowania na raka żołądka, szczególnie u kobiet pijących więcej niż jedną porcję słodzonych napojów dziennie. Podobnego związku nie wykazano w przypadku napojów słodzonych sztucznymi słodzikami.

19 sierpnia 2026

USA: Podwoiła się liczba zgonów na nowotwory powiązane z alkoholem

Z badania naukowców z University of Miami wynika, że roczna liczba zgonów na nowotwory związane ze spożyciem alkoholu w USA wzrosła w latach 1990–2023 z 11,3 tys. do 23,1 tys. Wskaźnik umieralności w przeliczeniu na 100 tys. mieszkańców zwiększył się o 52 proc. Największy wzrost odnotowano w przypadku raka jelita grubego u młodych dorosłych.

9 września 2026

StartSzukaj