Witaminy z grupy B łagodzą zmęczenie u pacjentów z WZJG

Komentarz redakcji

Najnowsze badanie kliniczne z udziałem 98 pacjentów wykazało różnice w odpowiedzi na suplementację witaminami z grupy B i magnezem w zależności od typu nieswoistego zapalenia jelit. Autorzy podkreślają, że wpływ interwencji na stan zapalny pozostaje niewyjaśniony.

Najważniejsze

  • Czterotygodniowa suplementacja witaminami B1, B6, B12 i magnezem zmniejszyła zmęczenie u pacjentów z WZJG w remisji, ale nie wykazała istotnego wpływu u osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna.
  • W grupie WZJG poprawiły się także wskaźniki aktywności choroby w skali P-SCCAI, jednak nie odnotowano istotnej poprawy ogólnej jakości życia mierzonej kwestionariuszem IBDQ-9.
  • Badanie było randomizowane, podwójnie ślepe i kontrolowane placebo, lecz objęło tylko 98 osób i trwało cztery tygodnie.
  • Brak pomiaru wyjściowych poziomów witamin, markerów zapalnych oraz interakcji z lekami ogranicza możliwość wyciągania wniosków o mechanizmie działania suplementacji.
  • Wyniki mają charakter wstępny i nie uzasadniają rutynowej suplementacji bez potwierdzonego niedoboru; decyzję należy omówić z lekarzem prowadzącym.
·
2 min

Czterotygodniowa suplementacja witaminami z grupy B i magnezem złagodziła objawy zmęczenia u pacjentów z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego, jednak nie przyniosła poprawy u chorych na chorobę Leśniowskiego-Crohna.

Porównanie wyników suplementacji w grupach pacjentów z NZJ

SchorzenieWpływ na zmęczenieWpływ na aktywność choroby (p)
WZJG (wrzodziejące zapalenie jelita grubego)Istotna poprawa0,006 (poprawa)
Choroba Leśniowskiego-CrohnaBrak istotnego efektu0,301 (brak istotności)

Opracowanie na podstawie badania klinicznego (wrzesień 2024).

Pexels — Waskyria Miranda
Pexels — Waskyria Miranda

Czterotygodniowa suplementacja witaminami z grupy B i magnezem wpłynęła na złagodzenie objawów zmęczenia u pacjentów z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego (WZJG), będących w fazie remisji. Badanie kliniczne, opublikowane 21 września, wykazało, że u osób z tym schorzeniem nastąpiła również poprawa wskaźników aktywności choroby, mierzonych za pomocą skali P-SCCAI (p = 0,006). Zmiana ta nie dotyczyła jednak pacjentów z chorobą Leśniowskiego-Crohna, u których suplementacja nie przyniosła statystycznie istotnych efektów w skali SCDAI (p = 0,301).

Przebieg i wyniki badania klinicznego

W randomizowanym, podwójnie ślepym badaniu z grupą kontrolną (placebo) wzięło udział 98 dorosłych pacjentów z nieswoistymi chorobami zapalnymi jelit (NZJ). Uczestnicy codziennie przyjmowali zestaw witamin B1, B6, B12 oraz magnez. W grupie osób z WZJG odnotowano istotne zmniejszenie odczuwanego zmęczenia, co potwierdziły wyniki w obu sekcjach skali IBD-F (p < 0,001). Badacze nie odnotowali natomiast poprawy w ogólnej jakości życia pacjentów, co zweryfikowano przy użyciu kwestionariusza IBDQ-9 (p = 0,114).

Autorzy badania wskazują na istotne ograniczenia analizy, które utrudniają interpretację wyników w kontekście medycznym. W projekcie nie monitorowano poziomu witamin w organizmach pacjentów przed rozpoczęciem suplementacji. Nie można zatem stwierdzić, czy pozytywny efekt wynika z uzupełnienia niedoborów, czy z farmakologicznego działania preparatów. Dodatkowo w badaniu pominięto analizę markerów stanu zapalnego, takich jak CRP czy kalprotektyna, oraz nie sprawdzono potencjalnych interakcji z lekami immunosupresyjnymi stosowanymi w terapii NZJ.

Znaczenie kliniczne i zalecenia dla pacjentów

Przewlekłe zmęczenie jest jednym z najczęściej zgłaszanych objawów przez pacjentów z NZJ, dotykającym od 30 do 40 proc. osób w fazie remisji. Pomimo dużej skali problemu, standardowe wytyczne medyczne, w tym rekomendacje ECCO, nie zalecają rutynowego stosowania suplementacji witaminami z grupy B, jeśli u pacjenta nie stwierdzono klinicznie potwierdzonych niedoborów.

Eksperci ostrzegają, że ze względu na krótki okres trwania badania, wyniki te należy traktować jako wstępne. Przed włączeniem jakiejkolwiek suplementacji pacjenci powinni każdorazowo konsultować się z lekarzem prowadzącym, aby wykluczyć ryzyko interakcji z przyjmowanymi lekami. Dalsze badania są niezbędne, aby ustalić, czy suplementacja faktycznie wpływa na przebieg procesu zapalnego, czy stanowi jedynie wsparcie w poprawie subiektywnego komfortu pacjenta.

Jak interpretować wyniki badania suplementacji w NZJ

1
Uczestnicy
Pacjenci z nieswoistymi chorobami zapalnymi jelit, będący w remisji.
2
Interwencja
Codzienna suplementacja witaminami B1, B6, B12 oraz magnezem; badanie kontrolowane placebo.
3
Wynik w WZJG
Istotna poprawa wyników skali IBD-F oraz wskaźnika P-SCCAI.
4
Wynik w chorobie Crohna
Nie wykazano istotnej poprawy w skali SCDAI.
5
Ograniczenia
Krótki czas obserwacji i brak pomiarów niedoborów oraz markerów zapalnych ograniczają wnioski.

Opracowanie na podstawie wyników i ograniczeń badania opisanych w artykule.

Najważniejsze parametry i wyniki badania suplementacji

ParametrWynik
Czas suplementacji4 tygodnie
Liczebność badania98 dorosłych pacjentów
Skład suplementacjiWitaminy B1, B6, B12 oraz magnez
Zmęczenie w WZJG (IBD-F)Istotne zmniejszenie, p < 0,001
Jakość życia (IBDQ-9)Brak istotnej poprawy, p = 0,114
Aktywność WZJG (P-SCCAI)Poprawa, p = 0,006
Aktywność choroby Leśniowskiego-Crohna (SCDAI)Brak istotnej poprawy, p = 0,301
Zmęczenie w remisji NZJDotyczy 30–40% pacjentów

Dane podane w treści artykułu; wartości p pochodzą z opisanego badania klinicznego.

Słownik pojęć

Nieswoiste choroby zapalne jelit (NZJ)
Przewlekłe choroby zapalne przewodu pokarmowego, obejmujące przede wszystkim wrzodziejące zapalenie jelita grubego i chorobę Leśniowskiego-Crohna.
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego (WZJG)
Postać NZJ powodująca przewlekły stan zapalny błony śluzowej jelita grubego, zwykle rozpoczynający się w odbytnicy.
Remisja
Okres zmniejszenia lub ustąpienia objawów i aktywności klinicznej choroby; nie zawsze oznacza całkowite ustąpienie zmian zapalnych.
P-SCCAI
Kwestionariusz służący do oceny aktywności klinicznej wrzodziejącego zapalenia jelita grubego zgłaszanej przez pacjenta.
SCDAI
Skala stosowana do oceny aktywności choroby Leśniowskiego-Crohna.
IBD-F
Kwestionariusz oceniający nasilenie i wpływ zmęczenia u osób z nieswoistymi chorobami zapalnymi jelit.
CRP i kalprotektyna
Markery wykorzystywane do oceny nasilenia stanu zapalnego; CRP oznacza się we krwi, a kalprotektynę najczęściej w próbce stolca.
Randomizowane badanie podwójnie ślepe z placebo
Badanie, w którym uczestnicy są losowo przydzielani do grup, ani pacjenci, ani badacze nie wiedzą, kto otrzymuje badaną interwencję, a grupa kontrolna otrzymuje placebo.

Najczęstsze pytania

Czy witaminy z grupy B i magnez pomagają na zmęczenie w NZJ?
W opisanym, krótkim badaniu zmniejszenie zmęczenia wykazano u pacjentów z WZJG w remisji. Nie stwierdzono statystycznie istotnego efektu u osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Wynik wymaga potwierdzenia w większych i dłuższych badaniach.
Czy suplementacja wpływa na stan zapalny lub przebieg NZJ?
Nie można tego rozstrzygnąć na podstawie omawianego badania. Nie oznaczano m.in. CRP ani kalprotektyny, a poprawa dotyczyła głównie odczuwanego zmęczenia i wybranej skali aktywności WZJG.
Czy każdy pacjent z NZJ powinien przyjmować witaminy B i magnez?
Nie. Zgodnie z treścią artykułu rutynowa suplementacja bez potwierdzonego niedoboru nie jest obecnie zalecana. Ewentualne wskazania powinien ocenić lekarz na podstawie objawów, badań i stosowanego leczenia.
Dlaczego nie odnotowano poprawy jakości życia?
Zmniejszenie zmęczenia nie musi automatycznie przekładać się na poprawę ogólnej jakości życia. Na ten wynik mogą wpływać także ból, objawy jelitowe, stan psychiczny, sen i ograniczenia związane z chorobą.
Na co zwrócić uwagę przed rozpoczęciem suplementacji?
Należy omówić z lekarzem cel suplementacji, możliwość oznaczenia niedoborów oraz potencjalne interakcje z lekami. Nie powinno się zastępować suplementami leczenia zaleconego w NZJ.

Pierwsi napisali na ten temat

Komentarze (0)

0/2000
Następny artykuł

Probiotyki obniżają poziom markerów zapalnych w chorobach autoimmunologicznych

Metaanaliza 12 randomizowanych, kontrolowanych badań klinicznych z udziałem 703 pacjentów wykazała statystycznie istotne obniżenie parametrów zapalnych, w tym IL-6, IL-10, TNF-α oraz CRP. Efekt ten zależy jednak od ciągłości suplementacji, a analizowane badania charakteryzowały się brakiem standaryzacji stosowanych szczepów i dawek. Praca zespołu kierowanego przez Hsin-Yuan Fanga ukazała się w czasopiśmie „Nutrients”.

Czytaj dalej

Powiązane artykuły

Probiotyki obniżają poziom markerów zapalnych w chorobach autoimmunologicznych

Metaanaliza 12 randomizowanych, kontrolowanych badań klinicznych z udziałem 703 pacjentów wykazała statystycznie istotne obniżenie parametrów zapalnych, w tym IL-6, IL-10, TNF-α oraz CRP. Efekt ten zależy jednak od ciągłości suplementacji, a analizowane badania charakteryzowały się brakiem standaryzacji stosowanych szczepów i dawek. Praca zespołu kierowanego przez Hsin-Yuan Fanga ukazała się w czasopiśmie „Nutrients”.

1 sierpnia 2026

Niedobory witamin D i z grupy B powiązane z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi u seniorów

Badanie przeprowadzone wśród seniorów z Hajdarabadu ujawniło łagodne zaburzenia poznawcze u ponad 36 procent uczestników. U osób tych częściej występowały niedobory witamin D i z grupy B, a także podwyższone ciśnienie tętnicze oraz wyższe stężenia biomarkerów uszkodzenia układu nerwowego.

19 sierpnia 2026

Prof. Rydzewska: dodatki do żywności mogą wiązać się ze wzrostem zachorowań na NChZJ, trwają badania nad prewencją

W rozmowie z PAP 29 maja w Warszawie prof. Grażyna Rydzewska wskazała, że część dodatków do żywności może wiązać się ze wzrostem zachorowań na nieswoiste choroby zapalne jelit. Jednocześnie opisała projekt INTERCEPT, który ma pomóc wcześniej wykrywać osoby zagrożone chorobą Leśniowskiego-Crohna i sprawdzić, czy interwencje dietetyczne mogą ograniczyć ryzyko jej rozwoju.

29 maja 2026

Badanie: owoce, kawa i sałata powiązane z remisją w chorobach zapalnych jelit

W badaniu objęto 2514 pacjentów z chorobą Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego leczonych ambulatoryjnie we Francji i Belgii. Autorzy opisali związek między wybranymi produktami a kliniczną remisją, ale podkreślili, że z projektu przekrojowego nie da się wyciągnąć wniosków o przyczynach.

2 lipca 2026

Rozbieżności w diagnozowaniu zaburzeń odżywiania u pacjentów z NZJ

Wyniki analizy różnią się znacząco w zależności od sposobu oceny stanu pacjenta – odsetek ten jest najwyższy przy zastosowaniu kwestionariuszy samooceny. Wskaźniki te nie zależą od wieku, płci ani stopnia aktywności choroby jelit. Autorzy badania wskazują na potrzebę wdrożenia wczesnej diagnostyki przesiewowej.

20 lipca 2026

Dieta przeciwzapalna łagodzi aktywne WZJG, ale nie potwierdza remisji

Analiza objęła 359 pacjentów z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego. Dieta przeciwzapalna poprawiała odpowiedź kliniczną i obniżała stężenie kalprotektyny, ale nie wykazano jej wpływu na remisję ani zapobieganie nawrotom.

14 września 2026

StartSzukaj