USA ostrzegają przed nadmiarem ekranów u dzieci i nastolatków

Komentarz redakcji

Amerykański Departament Zdrowia opublikował ostrzeżenie zdrowia publicznego dotyczące skutków nadmiernego czasu ekranowego u dzieci i nastolatków. Dokument zawiera zalecenia dla rodzin, szkół, lekarzy, ustawodawców i firm technologicznych, choć urząd Surgeon General formalnie pozostaje nieobsadzony.

Najważniejsze

  • Biuro U.S. Surgeon General opublikowało advisory, które traktuje nadmierny screen time u dzieci i nastolatków jako problem zdrowia publicznego, choć dokument nie jest nowym prawem.
  • W ostrzeżeniu powiązano nadmierne używanie ekranów m.in. z gorszym snem, słabszym funkcjonowaniem w szkole, mniejszą aktywnością fizyczną i osłabieniem relacji bezpośrednich.
  • Dokument rekomenduje działania dla wielu grup: rodzin, szkół, lekarzy, ustawodawców i firm technologicznych, w tym ograniczenia telefonów w szkołach i pytania o screen time podczas bilansów zdrowia dzieci.
  • W przekazach towarzyszących advisory pojawiają się limity czasu ekranowego zależne od wieku, ale część mediów różnie opisuje starszą grupę wiekową, co pokazuje potrzebę ostrożnej interpretacji szczegółów.
  • Eksperci podkreślają, że badania nie przesądzają jednoznacznie, czy szkodzi sam czas przed ekranem, czy raczej rodzaj treści, kontekst użycia i kompulsywny sposób korzystania z urządzeń.
·
2 min

Biuro U.S. Surgeon General w resorcie zdrowia USA wydało 20 maja advisory ostrzegające, że nadmierny czas przed ekranem szkodzi dzieciom i nastolatkom, mimo że urząd Surgeon General pozostaje formalnie nieobsadzony.

Źródło zdjęcia: unsplash.com - by Vitaly Gariev
Źródło zdjęcia: unsplash.com - by Vitaly Gariev

Biuro U.S. Surgeon General w strukturze Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej USA opublikowało w środę, 20 maja, advisory ostrzegające przed skutkami nadmiernego czasu przed ekranem u dzieci i nastolatków. Dokument, wydany mimo braku Surgeon General zatwierdzonego przez Senat, zawiera zalecenia dla rodzin, szkół, lekarzy, badaczy, ustawodawców i firm technologicznych.

Advisory opisuje czas ekranowy jako problem zdrowia publicznego i wiąże nadmierne korzystanie z ekranów z gorszym snem, słabszym funkcjonowaniem w szkole, mniejszą aktywnością fizyczną oraz osłabieniem relacji bezpośrednich. W materiałach prasowych dotyczących dokumentu pojawiają się także limity zależne od wieku: brak czasu ekranowego dla dzieci poniżej 18. miesiąca życia, mniej niż godzina dziennie dla dzieci poniżej 6. roku życia oraz 2 godziny dziennie dla dzieci w wieku 6–18 lat. Część mediów podaje jednak rozbieżnie, że ostatnia grupa obejmuje dzieci w wieku 7–18 lat.

Rekomendacje dla szkół, lekarzy i firm technologicznych

Wśród rekomendacji znalazły się ograniczenia używania telefonów w szkołach, w tym szkolne zasady ograniczające korzystanie z komórek w ciągu dnia, a także większy nacisk na zadania wykonywane w książkach lub na papierze. Dokument zaleca również, by lekarze pytali o czas ekranowy podczas corocznych wizyt bilansowych dzieci, a ustawodawcy rozważali przepisy wzmacniające kontrolę rodzicielską oraz ochronę prywatności i bezpieczeństwa dzieci. Firmy technologiczne mają z kolei wprowadzać zmiany projektowe, egzekwować minimalny wiek użytkowników i rozwijać narzędzia rodzicielskie.

W przygotowaniu lub wykonywaniu obowiązków związanych z advisory uczestniczyła Stephanie Haridopolos. CNN i STAT podały, że powierzono jej wykonywanie części obowiązków Surgeon General, ale w dostępnych materiałach nie przywołano publicznie dokumentu delegacyjnego z dokładną podstawą prawną. Sekretarz zdrowia Robert F. Kennedy Jr. napisał we wstępie do dokumentu, że „dowody na szereg zagrożeń dla ogólnego zdrowia psychicznego i fizycznego dzieci narastają”.

Ostrzeżenie bez mocy prawnej

To advisory, a nie nowa regulacja, dlatego dokument nie ma automatycznej mocy prawnej. Wpisuje się jednak w szerszą falę federalnych ostrzeżeń dotyczących wpływu mediów cyfrowych na młodych ludzi, a także w równoległy trend stanowych ograniczeń dotyczących telefonów w szkołach.

Część ekspertów zwraca zarazem uwagę, że badania nie rozstrzygają jednoznacznie, na ile szkodzi sam czas przed ekranem, a na ile znaczenie mają rodzaj aktywności, jakość treści i kompulsywny wzorzec używania. Mimo to dokument może wzmocnić naciski na szkolne ograniczenia dotyczące telefonów oraz rodzinne limity korzystania z urządzeń.

Najważniejsze liczby i przedziały wiekowe wymienione w artykule

Zakres / wskaźnikWartośćUwagi
Data publikacji advisory20 maja 2026Ostrzeżenie biura U.S. Surgeon General / HHS
Dzieci poniżej 18. miesiąca życia0 czasu ekranowegoLimit podawany w materiałach prasowych
Dzieci poniżej 6 lat< 1 godzina dziennieLimit podawany w materiałach prasowych
Dzieci 6-18 latdo 2 godzin dziennieW części mediów starsza grupa opisana jako 7-18 lat
Nastolatki 13-18 latponad 8 godzin dziennieŚredni realny czas użycia przywołany w źródłach kontekstowych
Liczba stanów + DC ograniczających telefony w szkoleco najmniej 37 + DCDane z Education Week
Stany z zakazami typu bell-to-bell28Dane z Education Week

Źródło: tekst artykułu oraz materiały kontekstowe wskazane w researchu.

Media społecznościowe a dzieci: granica wieku czy rodzicielski nadzór?

Kogo obejmują zalecenia z advisory o screen time

Rodziny
ustalanie limitów i zasad korzystania z urządzeń
Szkoły
ograniczanie telefonów i większy nacisk na papierowe zadania
Lekarze
pytania o screen time podczas corocznych wizyt bilansowych
Ustawodawcy
przepisy wzmacniające kontrolę rodziców oraz prywatność i bezpieczeństwo dzieci
Firmy technologiczne
zmiany projektowe, egzekwowanie minimalnego wieku i narzędzia rodzicielskie

Na podstawie treści advisory opisanej w artykule.

Słownik pojęć

screen time
Łączny czas spędzany przez dziecko lub nastolatka przed ekranem telefonu, tabletu, komputera, telewizora lub konsoli.
advisory
Oficjalne ostrzeżenie lub zalecenie instytucji publicznej; informuje i rekomenduje działania, ale samo w sobie nie tworzy automatycznie nowych obowiązków prawnych.
U.S. Surgeon General
Najwyższy rangą rzecznik zdrowia publicznego w administracji federalnej USA, działający w strukturze Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej.
wizyta bilansowa
Okresowa profilaktyczna wizyta dziecka, podczas której ocenia się rozwój, stan zdrowia i czynniki ryzyka.
kontrola rodzicielska
Zestaw funkcji i ustawień pozwalających rodzicom ograniczać czas korzystania z urządzeń, dostęp do treści i aktywność online dzieci.

Najczęstsze pytania

Czy to ostrzeżenie wprowadza w USA nowe limity prawne czasu przed ekranem?
Nie. Opisany dokument ma charakter advisory, czyli ostrzeżenia i zestawu zaleceń. Może wpływać na debatę publiczną i przyszłe regulacje, ale sam nie działa jak nowa ustawa czy rozporządzenie.
Jakie skutki nadmiernego screen time wymieniono w artykule?
Wskazano m.in. gorszy sen, słabsze funkcjonowanie w szkole, mniejszą aktywność fizyczną oraz osłabienie relacji bezpośrednich. W materiałach kontekstowych pojawiają się też obawy o zdrowie psychiczne i kompulsywne używanie urządzeń.
Czy nauka jednoznacznie potwierdza, że sam czas przed ekranem szkodzi?
Nie w pełni. Część ekspertów zaznacza, że znaczenie ma nie tylko liczba godzin, ale także rodzaj treści, kontekst korzystania, wiek dziecka i to, czy używanie ma charakter kompulsywny.
Jakie praktyczne działania rekomendowano szkołom i lekarzom?
Szkołom zalecono ograniczanie używania telefonów w ciągu dnia i większy nacisk na pracę z książką lub na papierze. Lekarzom rekomendowano pytanie o screen time podczas corocznych wizyt bilansowych dzieci.

Pierwsi napisali na ten temat

Komentarze (0)

0/2000
Następny artykuł

Smartfony coraz wyraźniej wpływają na wzrok, postawę i siłę mięśni

Najnowsze publikacje opisują kilka fizycznych skutków długotrwałego używania smartfonów i innych ekranów. Eksperci zwracają uwagę zwłaszcza na „tech neck”, rosnącą krótkowzroczność u dzieci oraz spadek siły chwytu u młodszych pokoleń.

Czytaj dalej

Powiązane artykuły

Smartfony coraz wyraźniej wpływają na wzrok, postawę i siłę mięśni

Badania z lipca 2026 roku wskazują, że intensywne korzystanie z telefonów może szkodzić postawie, wzrokowi i sile mięśniowej.

bbc.com
clubic.com
+3
9 lip

Badanie z Wielkiej Brytanii: ekrany przed 2. rokiem życia mogą opóźniać rozwój dziecka

Brytyjskie badanie opublikowane 26 czerwca 2026 roku wykazało, że regularny czas spędzany przed ekranem przez dzieci poniżej drugiego roku życia wiąże się z opóźnieniami rozwoju i ryzykiem zdrowotnym.

indiatoday.in
lboro.ac.uk
+3
1 lip

Social media na wywiadzie lekarskim? Brytyjczycy szykują nowe standardy

Brytyjska Academy of Medical Royal Colleges wezwała 25 maja rząd, by uznał wpływ mediów społecznościowych na młodych ludzi za priorytet zdrowia publicznego i by podczas wizyt pytać pacjentów o czas spędzany przed ekranem.

bbc.com
bbc.co.uk
+7
26 maj

Naukowcy ostrzegają przed skutkami długiego korzystania z telefonu. Chodzi o szyję, wzrok i mięśnie

Naukowcy z Ohio State University i niemieckich uczelni ostrzegają, że długie korzystanie z urządzeń mobilnych może szkodzić szyi, wzrokowi, mięśniom i sprawności ruchowej.

bbc.com
5 lip

Liczba dzieci wymagających pomocy psychiatrycznej wzrosła czterokrotnie

W ciągu sześciu lat liczba dzieci i młodzieży wymagających wsparcia psychiatrycznego wzrosła czterokrotnie – alarmuje dr Aleksandra Lewandowska.

nauka.wiara.pl
pulshr.pl
+2
9 lip

Przerażający wpływ mediów społecznościowych: młodzież w pułapce lęku i depresji

Badanie UTHealth Houston wykazało, że młodzi ludzie spędzający w mediach społecznościowych co najmniej sześć godzin dziennie częściej doświadczają objawów lęku i myśli samobójczych.

alertmedyczny.pl
info.wiara.pl
+1
29 lip
StartSzukaj