Najważniejsze
- •Biuro U.S. Surgeon General opublikowało advisory, które traktuje nadmierny screen time u dzieci i nastolatków jako problem zdrowia publicznego, choć dokument nie jest nowym prawem.
- •W ostrzeżeniu powiązano nadmierne używanie ekranów m.in. z gorszym snem, słabszym funkcjonowaniem w szkole, mniejszą aktywnością fizyczną i osłabieniem relacji bezpośrednich.
- •Dokument rekomenduje działania dla wielu grup: rodzin, szkół, lekarzy, ustawodawców i firm technologicznych, w tym ograniczenia telefonów w szkołach i pytania o screen time podczas bilansów zdrowia dzieci.
- •W przekazach towarzyszących advisory pojawiają się limity czasu ekranowego zależne od wieku, ale część mediów różnie opisuje starszą grupę wiekową, co pokazuje potrzebę ostrożnej interpretacji szczegółów.
- •Eksperci podkreślają, że badania nie przesądzają jednoznacznie, czy szkodzi sam czas przed ekranem, czy raczej rodzaj treści, kontekst użycia i kompulsywny sposób korzystania z urządzeń.
Biuro U.S. Surgeon General w resorcie zdrowia USA wydało 20 maja advisory ostrzegające, że nadmierny czas przed ekranem szkodzi dzieciom i nastolatkom, mimo że urząd Surgeon General pozostaje formalnie nieobsadzony.
Biuro U.S. Surgeon General w strukturze Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej USA opublikowało w środę, 20 maja, advisory ostrzegające przed skutkami nadmiernego czasu przed ekranem u dzieci i nastolatków. Dokument, wydany mimo braku Surgeon General zatwierdzonego przez Senat, zawiera zalecenia dla rodzin, szkół, lekarzy, badaczy, ustawodawców i firm technologicznych.
Advisory opisuje czas ekranowy jako problem zdrowia publicznego i wiąże nadmierne korzystanie z ekranów z gorszym snem, słabszym funkcjonowaniem w szkole, mniejszą aktywnością fizyczną oraz osłabieniem relacji bezpośrednich. W materiałach prasowych dotyczących dokumentu pojawiają się także limity zależne od wieku: brak czasu ekranowego dla dzieci poniżej 18. miesiąca życia, mniej niż godzina dziennie dla dzieci poniżej 6. roku życia oraz 2 godziny dziennie dla dzieci w wieku 6–18 lat. Część mediów podaje jednak rozbieżnie, że ostatnia grupa obejmuje dzieci w wieku 7–18 lat.
Rekomendacje dla szkół, lekarzy i firm technologicznych
Wśród rekomendacji znalazły się ograniczenia używania telefonów w szkołach, w tym szkolne zasady ograniczające korzystanie z komórek w ciągu dnia, a także większy nacisk na zadania wykonywane w książkach lub na papierze. Dokument zaleca również, by lekarze pytali o czas ekranowy podczas corocznych wizyt bilansowych dzieci, a ustawodawcy rozważali przepisy wzmacniające kontrolę rodzicielską oraz ochronę prywatności i bezpieczeństwa dzieci. Firmy technologiczne mają z kolei wprowadzać zmiany projektowe, egzekwować minimalny wiek użytkowników i rozwijać narzędzia rodzicielskie.
W przygotowaniu lub wykonywaniu obowiązków związanych z advisory uczestniczyła Stephanie Haridopolos. CNN i STAT podały, że powierzono jej wykonywanie części obowiązków Surgeon General, ale w dostępnych materiałach nie przywołano publicznie dokumentu delegacyjnego z dokładną podstawą prawną. Sekretarz zdrowia Robert F. Kennedy Jr. napisał we wstępie do dokumentu, że „dowody na szereg zagrożeń dla ogólnego zdrowia psychicznego i fizycznego dzieci narastają”.
Ostrzeżenie bez mocy prawnej
To advisory, a nie nowa regulacja, dlatego dokument nie ma automatycznej mocy prawnej. Wpisuje się jednak w szerszą falę federalnych ostrzeżeń dotyczących wpływu mediów cyfrowych na młodych ludzi, a także w równoległy trend stanowych ograniczeń dotyczących telefonów w szkołach.
Część ekspertów zwraca zarazem uwagę, że badania nie rozstrzygają jednoznacznie, na ile szkodzi sam czas przed ekranem, a na ile znaczenie mają rodzaj aktywności, jakość treści i kompulsywny wzorzec używania. Mimo to dokument może wzmocnić naciski na szkolne ograniczenia dotyczące telefonów oraz rodzinne limity korzystania z urządzeń.
Najważniejsze liczby i przedziały wiekowe wymienione w artykule
| Zakres / wskaźnik | Wartość | Uwagi |
|---|---|---|
| Data publikacji advisory | 20 maja 2026 | Ostrzeżenie biura U.S. Surgeon General / HHS |
| Dzieci poniżej 18. miesiąca życia | 0 czasu ekranowego | Limit podawany w materiałach prasowych |
| Dzieci poniżej 6 lat | < 1 godzina dziennie | Limit podawany w materiałach prasowych |
| Dzieci 6-18 lat | do 2 godzin dziennie | W części mediów starsza grupa opisana jako 7-18 lat |
| Nastolatki 13-18 lat | ponad 8 godzin dziennie | Średni realny czas użycia przywołany w źródłach kontekstowych |
| Liczba stanów + DC ograniczających telefony w szkole | co najmniej 37 + DC | Dane z Education Week |
| Stany z zakazami typu bell-to-bell | 28 | Dane z Education Week |
Źródło: tekst artykułu oraz materiały kontekstowe wskazane w researchu.

Media społecznościowe a dzieci: granica wieku czy rodzicielski nadzór?
Kogo obejmują zalecenia z advisory o screen time
Na podstawie treści advisory opisanej w artykule.
Słownik pojęć
- screen time
- Łączny czas spędzany przez dziecko lub nastolatka przed ekranem telefonu, tabletu, komputera, telewizora lub konsoli.
- advisory
- Oficjalne ostrzeżenie lub zalecenie instytucji publicznej; informuje i rekomenduje działania, ale samo w sobie nie tworzy automatycznie nowych obowiązków prawnych.
- U.S. Surgeon General
- Najwyższy rangą rzecznik zdrowia publicznego w administracji federalnej USA, działający w strukturze Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej.
- wizyta bilansowa
- Okresowa profilaktyczna wizyta dziecka, podczas której ocenia się rozwój, stan zdrowia i czynniki ryzyka.
- kontrola rodzicielska
- Zestaw funkcji i ustawień pozwalających rodzicom ograniczać czas korzystania z urządzeń, dostęp do treści i aktywność online dzieci.
