Naukowcy odkryli obwód neuronalny łączący głęboki sen, hormon wzrostu i czuwanie

Najważniejsze

  • •Badanie na myszach zidentyfikowało obwód neuronalny łączący sen, wydzielanie hormonu wzrostu i regulację czuwania.
  • •Podczas fazy REM rosła aktywność neuronów GHRH i somatostatynowych, natomiast w fazie non-REM aktywność somatostatyny spadała, a GHRH umiarkowanie wzrastała.
  • •Oba wzorce aktywności wiązały się ze zwiększonym wydzielaniem hormonu wzrostu, co wskazuje na złożoną regulację tego procesu.
  • •Hormon wzrostu może wpływać na aktywność jądra sinawego i stan czuwania, tworząc sprzężenie zwrotne między snem a pobudzeniem.
  • •Wyników nie można bezpośrednio przekładać na ludzi ani traktować jako dowodu, że badanie wykazało przyrost mięśni, spalanie tłuszczu lub poprawę funkcji poznawczych.
·
4 min

Zespół badaczy z University of California w Berkeley i Stanford University opisał u myszy obwód neuronalny związany z wydzielaniem hormonu wzrostu podczas snu oraz aktywnością jądra sinawego, struktury uczestniczącej w regulacji czuwania. Wyniki opublikowano w 2025 roku w czasopiśmie „Cell”.

Badanie nosi tytuł „Neuroendocrine circuit for sleep-dependent growth hormone release”. Wśród autorów znaleźli się Xinlu Ding, Daniel Silverman i Yang Dan z UC Berkeley. Naukowcy analizowali połączenia między neuronami uwalniającymi hormon uwalniający hormon wzrostu (GHRH), neuronami somatostatynowymi oraz jądrem sinawym w pniu mózgu.

Badacze rejestrowali aktywność neuronów za pomocą elektrod. Wykorzystali również optogenetykę, czyli stymulację wybranych komórek światłem, a także metody śledzenia połączeń między neuronami. Analiza wykazała różnice w aktywności badanego układu między fazami REM i non-REM.

Podczas fazy REM wzrastała aktywność zarówno neuronów GHRH, jak i neuronów somatostatynowych. W fazie non-REM aktywność neuronów somatostatynowych spadała, natomiast aktywność neuronów GHRH umiarkowanie rosła. Oba wzorce wiązały się ze zwiększonym wydzielaniem hormonu wzrostu. Somatostatyna hamuje jego uwalnianie, dlatego wyniki wskazują na złożoną regulację, a nie prostą zależność między aktywnością jednego typu komórek a poziomem hormonu.

Autorzy opisują także sprzężenie zwrotne między snem, hormonem wzrostu i czuwaniem. Sen sprzyja wydzielaniu hormonu wzrostu, a hormon wpływa na aktywność jądra sinawego i regulację stanu czuwania. Materiały dotyczące badania nie zawierają jednak informacji o liczbie wykorzystanych myszy, wielkości efektów ani pełnych danych statystycznych.

Hormon wzrostu uczestniczy u dzieci we wzrastaniu. U dorosłych bierze udział między innymi w regulacji metabolizmu i utrzymaniu tkanek. Związki między zaburzeniami snu a otyłością, cukrzycą i chorobami sercowo-naczyniowymi są wieloczynnikowe. Badanie nie mierzyło bezpośrednio przyrostu mięśni, spalania tłuszczu, poziomu glukozy ani funkcji poznawczych.

Eksperyment przeprowadzono na myszach. Nie obejmował pacjentów ani testowania terapii. Kolejne badania muszą sprawdzić, czy podobny obwód występuje u ludzi oraz jakie znaczenie może mieć dla zaburzeń snu i czuwania.

Najczęstsze pytania

Na czym polegało badanie?▼
Naukowcy analizowali u myszy połączenia i aktywność neuronów GHRH, neuronów somatostatynowych oraz jądra sinawego, wykorzystując rejestrację elektrofizjologiczną, optogenetykę i śledzenie połączeń neuronalnych.
Jak sen wpływał na wydzielanie hormonu wzrostu?▼
Zarówno aktywność obserwowana podczas REM, jak i wzorzec występujący podczas non-REM wiązały się ze zwiększonym wydzielaniem hormonu wzrostu, ale mechanizmy były odmienne.
Dlaczego wyniki są złożone, skoro somatostatyna hamuje hormon wzrostu?▼
Somatostatyna hamuje wydzielanie hormonu wzrostu, jednak badanie wykazało, że znaczenie ma równoczesna aktywność kilku populacji neuronów oraz faza snu, a nie działanie jednego typu komórek.
Czy badanie dowodzi, że sen buduje mięśnie i spala tłuszcz?▼
Nie. Badanie dotyczyło obwodów neuronalnych i wydzielania hormonu wzrostu u myszy, ale nie mierzyło bezpośrednio przyrostu mięśni, spalania tłuszczu, poziomu glukozy ani funkcji poznawczych.
Czy odkrycie ma już zastosowanie w leczeniu ludzi?▼
Nie. Eksperyment nie obejmował ludzi ani testowania terapii, dlatego potrzebne są dalsze badania nad występowaniem podobnego obwodu u człowieka.

Słownik pojęć

Hormon wzrostu
Hormon uczestniczący u dzieci we wzrastaniu, a u dorosłych między innymi w regulacji metabolizmu i utrzymaniu tkanek.
GHRH
Hormon uwalniający hormon wzrostu, produkowany przez określoną grupę neuronów i pobudzający wydzielanie hormonu wzrostu.
Somatostatyna
Substancja sygnałowa, która między innymi hamuje wydzielanie hormonu wzrostu.
Jądro sinawe
Struktura pnia mózgu uczestnicząca w regulacji czuwania i aktywności układu noradrenergicznego.
Optogenetyka
Metoda umożliwiająca kontrolowanie aktywności wybranych komórek za pomocą światła.

Aktywność badanego obwodu w różnych fazach snu

Faza snuNeurony GHRHNeurony somatostatynoweZwiązek z hormonem wzrostu
REMWzrastałaWzrastałaZwiększone wydzielanie hormonu wzrostu
Non-REMUmiarkowanie wzrastałaSpadałaZwiększone wydzielanie hormonu wzrostu

Porównanie aktywności obwodu w fazach REM i non-REM

REM
+Aktywność neuronów GHRH wzrastała
+Aktywność neuronów somatostatynowych również wzrastała
+Wiązała się ze zwiększonym wydzielaniem hormonu wzrostu
−Wzrost aktywności somatostatynowej może działać hamująco na wydzielanie hormonu wzrostu
−Badanie nie określiło wielkości efektu ani pełnych danych statystycznych
modelMyszy
aktywność_GHRHwzrost
aktywność_somatostatynywzrost
Non-REM
+Aktywność neuronów GHRH umiarkowanie wzrastała
+Aktywność neuronów somatostatynowych spadała
+Wiązała się ze zwiększonym wydzielaniem hormonu wzrostu
−Nie ustalono, jak dokładnie poszczególne sygnały sumują się w regulacji hormonu
−Wyników nie potwierdzono u ludzi
modelMyszy
aktywność_GHRHumiarkowany wzrost
aktywność_somatostatynyspadek

Obwód łączący sen, hormon wzrostu i czuwanie

Sen
Różne fazy snu zmieniają aktywność badanych populacji neuronów.
Neurony GHRH i somatostatynowe
Ich aktywność zmienia się odmiennie w zależności od fazy snu.
Hormon wzrostu
Oba opisane wzorce aktywności wiązały się ze zwiększeniem wydzielania hormonu wzrostu.
Jądro sinawe
Hormon wzrostu może wpływać na aktywność struktury uczestniczącej w regulacji czuwania.
Sprzężenie zwrotne
Wyniki wskazują na dwukierunkową zależność między snem, hormonem wzrostu i stanem czuwania.

Opracowano na podstawie artykułu i dostarczonych materiałów źródłowych; badanie przeprowadzono na myszach.

"Niewyspany mózg każe ci jeść". Somnolog alarmuje: Brak snu działa jak uzależnienie

Nie śpisz? Twój mózg zmusza cię do jedzenia. Lekarz wyjaśnia, dlaczego tyjemy po nieprzespanej nocy

Pierwsi napisali na ten temat

Komentarze (0)

0/2000

Powiązane artykuły

UC Berkeley: odkryto układ nerwowy sterujący hormonem wzrostu podczas snu

Badanie opublikowane 5 lipca 2026 roku pokazuje, że sen i gospodarka hormonalna są połączone na poziomie konkretnych obwodów neuronowych. Odkrycie może pomóc w opracowaniu nowych terapii zaburzeń snu oraz chorób metabolicznych.

5 lipca 2026

Nature: zbyt krótki i zbyt długi sen wiązano z szybszym starzeniem

Analiza opublikowana 13 maja 2026 r. w „Nature” wskazuje na U-kształtną zależność między długością snu a biologicznym starzeniem organizmu. Najmniejsze „luki starzenia” obserwowano przeciętnie przy śnie trwającym ok. 6,4–7,8 godziny na dobę, ale autorzy zaznaczają, że było to badanie obserwacyjne i nie dowodzi ono związku przyczynowo-skutkowego.

31 maja 2026

Czy sen wpływa na twoją wagę? Badanie ujawnia zaskakujące wyniki!

Naukowcy z Columbia University sprawdzili, jak umiarkowane skrócenie snu wpływa na masę ciała i aktywność dorosłych, którzy zwykle śpią 7–8 godzin na dobę. Po sześciu tygodniach krótszego snu uczestnicy średnio przytyli i spędzali więcej czasu w bezruchu.

10 lipca 2026

Nawet niewielki niedobór snu sprzyja tyciu

Badanie Columbia University pokazuje, że nawet umiarkowany niedobór snu może wpływać na masę ciała i codzienne nawyki. Uczestnicy, którzy spali krócej, spędzali też więcej czasu w pozycji siedzącej. Autorzy ostrzegają, że taki wzorzec może w dłuższym czasie zwiększać ryzyko chorób związanych z otyłością.

12 lipca 2026

Stanford: ludzka tkanka nerwowa rozwinęła 4 mln neuronów w mózgu myszy

Badacze wszczepili ludzkie komórki mózgowe nowo narodzonym myszom pozbawionym kory mózgowej i hipokampu. Po trzech miesiącach tkanka rozwinęła się do około 4 mln neuronów, połączyła z rdzeniem kręgowym i zawierała rzadkie neurony von Economo.

19 września 2026

Bezsenność a mózg: jak jedna nieprzespana noc może wpłynąć na twoje zdrowie? 

Badanie zespołu z Forschungszentrum Jülich, opublikowane 28 czerwca 2026 r., objęło 40 osób i pokazało wzrost poziomu białka SV2A po około 28 godzinach czuwania. Zmiany dotyczyły m.in. obszarów związanych z pamięcią i przetwarzaniem informacji.

29 czerwca 2026

StartSzukaj