Nadchodzi piekielny weekend! Upały do 35 stopni - sprawdź, co nas czeka!

Komentarz redakcji

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzegł przed upałami w zachodniej części kraju. Alerty pierwszego i drugiego stopnia obejmują kilka województw i obowiązują od piątku do niedzieli. Synoptycy prognozują temperatury do 35 stopni oraz ciepłe noce.

Najważniejsze

  • IMGW wydał ostrzeżenia I i II stopnia przed upałami dla zachodniej Polski na okres od piątku do niedzieli.
  • W weekend temperatura może sięgnąć nawet 35°C, a noce będą wyjątkowo ciepłe, z minimalnymi wartościami do 18–21°C.
  • Najwyższe temperatury prognozowane są w woj. lubuskim oraz w części zachodnich i południowych województw sąsiednich.
  • Upały są szczególnie groźne dla dzieci, seniorów i osób z chorobami przewlekłymi, dlatego warto ograniczać ekspozycję na słońce i dbać o nawodnienie.
  • Wzrost częstotliwości fal upałów wiąże się ze zmianami klimatycznymi i większym obciążeniem dla systemu ochrony zdrowia.
·
1 min

IMGW wydał ostrzeżenia przed upałami dla zachodniej Polski. Od piątku do niedzieli temperatura może sięgnąć 35 stopni Celsjusza.

Źródło zdjęcia: unsplash.com - by Luis Graterol
Źródło zdjęcia: unsplash.com - by Luis Graterol

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia pierwszego i drugiego stopnia przed upałami dla zachodniej Polski. Alerty obowiązują od piątku od godziny 11:00 do niedzieli do godziny 20:00, a na południu Dolnego Śląska — od piątku od 13:00 do niedzieli do 18:00. W weekend termometry mogą pokazać nawet 35 stopni Celsjusza.

Ostrzeżenia II stopnia dotyczą województwa lubuskiego oraz części województw zachodniopomorskiego, wielkopolskiego, dolnośląskiego, opolskiego i śląskiego. Na południu Dolnego Śląska obowiązuje alert I stopnia. W tych regionach w piątek i niedzielę temperatura ma wynosić od 30 do 33 stopni Celsjusza, a w sobotę od 32 do 35 stopni. Najwyższe wartości prognozowane są w Ziemi Lubuskiej.

IMGW podał też, że noce będą wyjątkowo ciepłe. Minimalna temperatura ma wynieść od 18 do 21 stopni Celsjusza, a na południu Dolnego Śląska od 15 do 17 stopni. Synoptycy apelują o ostrożność, szczególnie w godzinach największego nasłonecznienia.

Wysokie temperatury mogą być szczególnie niebezpieczne dla dzieci, osób starszych oraz przewlekle chorych. Ostrzeżenia meteorologiczne I i II stopnia oznaczają ryzyko wystąpienia niebezpiecznych zjawisk pogodowych, które mogą prowadzić do strat materialnych, a także stanowić zagrożenie dla zdrowia i życia ludzi.

Upały w Polsce stają się coraz częstsze wraz ze zmianami klimatycznymi. W praktyce oznacza to większe obciążenie dla systemu ochrony zdrowia, więcej zgłoszeń związanych z przegrzaniem organizmu i większą potrzebę działań informacyjnych ze strony służb oraz samorządów. W wielu miejscowościach lokalne władze w ostatnich latach uruchamiały akcje prewencyjne i informacyjne w okresach największych upałów.

Najbliższy weekend będzie więc wymagał od mieszkańców zachodniej Polski ograniczenia ekspozycji na słońce i zwracania uwagi na nawodnienie. Najbardziej narażone osoby powinny unikać przebywania na zewnątrz w najgorętszej części dnia i śledzić komunikaty pogodowe.

Prognoza upałów IMGW na weekend

30–33°C
Piątek
Na zachodzie Polski zaczyna się fala upałów; najwyższe temperatury w woj. lubuskim i okolicach.
32–35°C
Sobota
Najgorętszy dzień weekendu, miejscami nawet 35°C.
30–33°C
Niedziela
Utrzymanie wysokich temperatur, nadal bardzo ciepłe warunki.
18–21°C
Noce
Wyjątkowo ciepłe noce, na południu Dolnego Śląska 15–17°C.

Źródło: komunikat IMGW przytoczony w artykule.

Słownik pojęć

ostrzeżenie I stopnia
Najniższy z poziomów ostrzeżeń meteorologicznych IMGW, oznaczający warunki mogące powodować zagrożenie lub utrudnienia.
ostrzeżenie II stopnia
Wyższy poziom alertu IMGW, wskazujący na większe prawdopodobieństwo niebezpiecznych zjawisk i potencjalnie poważniejsze skutki.
upał
Okres bardzo wysokiej temperatury powietrza, który może zagrażać zdrowiu, zwłaszcza dzieciom, seniorom i osobom przewlekle chorym.
noc tropikalna
Noc, w której temperatura minimalna nie spada poniżej 20°C.
nawodnienie
Dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości płynów, szczególnie ważne podczas wysokich temperatur.
przegrzanie organizmu
Stan, w którym ciało nie radzi sobie z odprowadzaniem nadmiaru ciepła, co może prowadzić do udaru cieplnego lub innych powikłań.

Najczęstsze pytania

Jak chronić się przed upałem w weekend?
Najlepiej ograniczyć przebywanie na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia, pić regularnie wodę, nosić lekką odzież i szukać cienia lub chłodnych pomieszczeń.
Kto jest najbardziej narażony na skutki upałów?
Szczególnie zagrożone są dzieci, osoby starsze oraz osoby z chorobami przewlekłymi.
Co oznaczają ostrzeżenia IMGW I i II stopnia?
To poziomy alertów meteorologicznych wskazujące na ryzyko niebezpiecznych zjawisk pogodowych; II stopień oznacza zwykle poważniejsze zagrożenie niż I stopień.
Czy ciepłe noce są groźne?
Tak, ponieważ organizm ma mniej czasu na regenerację po gorącym dniu, a wysoka temperatura nocą może zwiększać obciążenie dla zdrowia, zwłaszcza u osób wrażliwych.

Pierwsi napisali na ten temat

Komentarze (0)

0/2000
Następny artykuł

Upały do 36 stopni w niemal całym kraju. Alert dla służb medycznych

Alerty najwyższego stopnia obejmą województwa dolnośląskie, lubuskie oraz wielkopolskie. Jedynym regionem bez ostrzeżeń pozostanie województwo podlaskie. W piątek synoptycy prognozują dodatkowo lokalne burze z silnym wiatrem.

Czytaj dalej

Powiązane artykuły

Upały do 36 stopni w niemal całym kraju. Alert dla służb medycznych

Alerty najwyższego stopnia obejmą województwa dolnośląskie, lubuskie oraz wielkopolskie. Jedynym regionem bez ostrzeżeń pozostanie województwo podlaskie. W piątek synoptycy prognozują dodatkowo lokalne burze z silnym wiatrem.

29 lipca 2026

Groźne oparzenia słoneczne w czasie upałów- nie ignoruj tych objawów!

Dr n. med. Aldona Stachura ze szpitala św. Barbary w Sosnowcu ostrzega, że oparzenie słoneczne to nie tylko uszkodzenie skóry, lecz także zagrożenie udarem i rozwojem czerniaka. Lekarka radzi unikać słońca w południe, a przy gorączce, dreszczach lub pęcherzach szukać pomocy medycznej.

28 czerwca 2026

Donald Tusk apeluje o skracanie czasu pracy podczas ekstremalnych upałów

W związku z temperaturami sięgającymi 40 stopni Celsjusza IMGW wydał ostrzeżenia najwyższego stopnia dla większości województw. Ekstremalne warunki pogodowe wymusiły ograniczenie produkcji energii w elektrowniach w Kozienicach i Połańcu oraz skrócenie godzin pracy niektórych urzędów. Premier wezwał do zapewnienia zatrudnionym wody, klimatyzacji oraz przerw w pracy.

5 sierpnia 2026

Czy jesteś gotowy na upał 40 stopni? Alert IMGW dla 10 województw

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej objął alertami dużą część kraju w związku z prognozowaną falą upałów. Służby przypominają o nawodnieniu, unikaniu słońca w godzinach największego nasłonecznienia i zwracaniu uwagi na osoby najbardziej narażone.

24 czerwca 2026

GIS ostrzega przed upałami 22 i 23 czerwca. Największe ryzyko dla dzieci i seniorów

Główny Inspektorat Sanitarny przypomina, że w dniach 22–23 czerwca temperatura ma przekroczyć 30°C, a największe ryzyko pojawi się w najgorętszych godzinach dnia. Instytucja wskazuje na zagrożenie odwodnieniem, przegrzaniem organizmu i udarem cieplnym, szczególnie wśród dzieci i osób starszych.

24 czerwca 2026

IMGW ostrzega przed upałami w Wielkopolsce 

Prognozy meteorologiczne wskazują, że w sobotę temperatura w Wielkopolsce wzrośnie do 34 stopni Celsjusza. Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji apeluje o zachowanie szczególnych zasad bezpieczeństwa. Alert dotyczy większości regionu, w tym Poznania, Kalisza, Konina i Leszna. Służby przypominają o konieczności nawadniania organizmu oraz o bezwzględnym zakazie pozostawiania dzieci i zwierząt w zamkniętych pojazdach.

16 sierpnia 2026

StartSzukaj