Najważniejsze
- •W 2025 roku przeciętne oczekiwane trwanie życia w Polsce wzrosło do 75,37 roku dla mężczyzn i 82,48 roku dla kobiet.
- •Największe różnice regionalne odnotowano między woj. podkarpackim a łódzkim; wciąż wyraźne pozostają też różnice między płciami, sięgające około 7 lat.
- •Po spadku w czasie pandemii COVID-19 długość życia odbudowała się, a w 2023 roku Polska wróciła powyżej poziomu sprzed pandemii.
- •Wskaźniki trwania życia mają znaczenie praktyczne, m.in. przy wyliczaniu emerytur i analizach demograficznych.
- •W długim okresie Polacy żyją coraz dłużej niż w 1960 roku, choć starzenie się społeczeństwa stawia wyzwania dla ochrony zdrowia i finansów publicznych.
W 2025 roku przeciętne oczekiwane trwanie życia noworodka w Polsce wzrosło do 75,37 roku w przypadku mężczyzn i 82,48 roku w przypadku kobiet – podał GUS.
Oczekiwane trwanie życia w Polsce w 2025 roku i zmiana rok do roku
| Wskaźnik | Mężczyźni | Kobiety |
|---|---|---|
| Oczekiwane trwanie życia noworodka w 2025 r. | 75,37 roku | 82,48 roku |
| Zmiana względem 2024 r. | +0,4 roku | +0,2 roku |
| Oczekiwane dalsze trwanie życia w wieku 60 lat | 20,04 roku | 24,7 roku |
| Zmiana względem 2024 r. w wieku 60 lat | +0,2 roku | +0,2 roku |
| Wzrost względem 1990 r. | +9,2 roku | +7,3 roku |
| Spadek w latach 2020-2021 względem 2019 r. | -2,3 roku | -2,1 roku |
Źródło: GUS, dane za 2025 rok przywołane w artykule.

W 2025 roku przeciętne oczekiwane trwanie życia noworodka w Polsce wyniosło 75,37 roku w przypadku mężczyzn i 82,48 roku w przypadku kobiet – wynika z opublikowanych 27 lipca 2026 roku danych Głównego Urzędu Statystycznego. W porównaniu z 2024 rokiem wskaźnik ten wzrósł o 0,4 roku u mężczyzn i o 0,2 roku u kobiet, co potwierdza utrzymujący się trend wydłużania życia po spadku w czasie pandemii COVID-19.
GUS podał, że największe różnice w oczekiwanym trwaniu życia widać między regionami. W województwie podkarpackim noworodek płci męskiej może przeciętnie oczekiwać 77,06 roku życia, a noworodek płci żeńskiej 84,17 roku. Najniższe wartości odnotowano w województwie łódzkim, gdzie wskaźnik wyniósł 73,89 roku dla mężczyzn i 81,36 roku dla kobiet. Urząd wskazał też, że różnice między płciami wciąż pozostają wyraźne i w 2025 roku sięgały około siedmiu lat.
Dane pokazują również, że długość życia w Polsce rośnie w dłuższej perspektywie. W porównaniu z 1990 rokiem przeciętne oczekiwane trwanie życia zwiększyło się o 9,2 roku w przypadku mężczyzn i o 7,3 roku w przypadku kobiet. GUS przypomniał, że w latach 2020-2021 pandemia spowodowała spadek tego wskaźnika o 2,3 roku u mężczyzn i o 2,1 roku u kobiet. Od 2022 roku nastąpiła odbudowa, a w 2023 roku Polska wróciła powyżej poziomu sprzed pandemii.
Urząd podał także dane dotyczące osób w wieku 60 lat. W 2025 roku 60-letni mężczyzna miał przed sobą przeciętnie jeszcze 20,04 roku życia, a 60-letnia kobieta 24,7 roku. To oznacza wzrost o 0,2 roku względem 2024 roku w przypadku obu płci. GUS zaznaczył, że takie wskaźniki są używane między innymi do analiz demograficznych i do wyliczania emerytur.
W ujęciu historycznym Polska nadal ma za sobą długą drogę wzrostu długości życia. W 1960 roku przeciętny czas życia mężczyzn wynosił około 65 lat, a kobiet prawie 71 lat. Największa poprawa nastąpiła po 1990 roku, kiedy spadła umieralność niemowląt, a później także umieralność osób dorosłych i starszych.
W praktyce wzrost oczekiwanego trwania życia ma znaczenie dla systemu emerytalnego i ochrony zdrowia. Im dłużej żyją Polacy, tym większe wyzwania stoją przed finansowaniem świadczeń i organizacją opieki nad starzejącym się społeczeństwem. Kolejne lata pokażą, czy tempo poprawy utrzyma się na poziomie zbliżonym do tego sprzed pandemii.
Jak zmieniało się oczekiwane trwanie życia w Polsce
Źródło: GUS, dane przywołane w artykule.
Słownik pojęć
- Oczekiwane trwanie życia
- Średnia liczba lat, jakiej można oczekiwać dla noworodka lub osoby w danym wieku przy aktualnych warunkach umieralności.
- Przeciętne dalsze trwanie życia
- Liczba lat lub miesięcy, które statystycznie pozostają do przeżycia osobie, która już osiągnęła określony wiek.
- Tablice trwania życia
- Zestawienia GUS wykorzystywane m.in. do obliczania emerytur i analiz demograficznych.
- Umieralność niemowląt
- Liczba zgonów dzieci w pierwszym roku życia w odniesieniu do liczby urodzeń.
- Pandemia COVID-19
- Globalny kryzys zdrowotny, który w latach 2020-2021 obniżył przeciętną długość życia w Polsce.
- Analiza demograficzna
- Badanie struktury i zmian ludności, w tym wieku, płci, śmiertelności i długości życia.