Szkoły z nowymi normami żywienia: rygorystyczne limity cukru, soli i tłuszczu

Komentarz redakcji

Od września 2026 roku w polskich szkołach i przedszkolach obowiązują nowe przepisy określające skład produktów w sklepikach oraz jadłospisy w stołówkach. Regulacja wprowadza sztywne limity cukru, soli i tłuszczu oraz nakaz serwowania posiłków rybnych, ze strączków i ze świeżego mięsa. Zmiany mają zapobiegać otyłości u dzieci, zgodnie z normami NIZP PZH-PIB.

Najważniejsze

  • •Od 1 września 2026 r. we wszystkich placówkach oświatowych obowiązują nowe, rygorystyczne normy dotyczące żywienia zbiorowego i sklepików szkolnych.
  • •W sklepikach i automatach produkty mogą zawierać maksymalnie 10 g cukru, 10 g tłuszczu i 1 g soli na 100 g/ml wyrobu (z osobnymi limitami dla pieczywa cukierniczego).
  • •Jadłospis stołówkowy musi zawierać w tygodniu min. 2 porcje świeżego mięsa, 1 porcję ryby i 1 danie bezmięsne na bazie strączków, przy ograniczeniu smażenia do max. 2 razy w tygodniu.
  • •Nowe przepisy dążą do zrównoważenia posiłków i przeciwdziałania otyłości u dzieci, budząc dyskusję wśród ekspertów ds. żywienia.
·
2 min

1 września 2026 roku weszły w życie nowe zasady żywienia zbiorowego oraz sprzedaży produktów w placówkach oświatowych, wprowadzone rozporządzeniem Ministra Zdrowia.

Źródło zdjęcia: pexels.com - by Yan Krukau
Źródło zdjęcia: pexels.com - by Yan Krukau

1 września 2026 roku we wszystkich publicznych i niepublicznych placówkach oświatowych w Polsce weszły w życie nowe zasady organizacji żywienia zbiorowego oraz sprzedaży produktów spożywczych. Szkoły i przedszkola muszą stosować się do zapisów rozporządzenia Ministra Zdrowia z 16 lutego 2026 roku.

Limity cukru, soli i tłuszczu w sklepikach szkolnych

Akt prawny określa zamkniętą listę 19 grup produktów dopuszczonych do sprzedaży w szkolnych sklepikach oraz automatach. Rozporządzenie wprowadza precyzyjne limity zawartości poszczególnych składników odżywczych. Przekąski i napoje serwowane uczniom mogą zawierać maksymalnie 10 g cukru, 10 g tłuszczu oraz 1 g soli na 100 g lub 100 ml gotowego wyrobu. Dla pieczywa cukierniczego i półcukierniczego normy te wyznaczono na poziomie 13,5 g cukru oraz 1,2 g soli.

Jadłospis w stołówkach i profilaktyka zdrowotna

Przepisy doprecyzowują także wymagania dotyczące obiadów oraz całodziennego wyżywienia w stołówkach szkolnych i przedszkolnych, które muszą odpowiadać normom NIZP PZH-PIB. W tygodniowym menu obiadowym należy uwzględnić porcję świeżego mięsa (co najmniej dwa razy w tygodniu), rybę (raz w tygodniu) oraz minimum jedną potrawę bezmięsną na bazie nasion roślin strączkowych. Przygotowywanie dań smażonych ograniczono do maksymalnie dwóch razy w tygodniu, przy czym kucharze mogą stosować wyłącznie rafinowany olej rzepakowy lub oliwę z oliwek.

Nowe rozporządzenie rozszerza reformę żywienia szkolnego rozpoczętą w 2015 roku, przenosząc wcześniejsze obostrzenia sklepikowe bezpośrednio na stołówki. Celem wprowadzanych poprawek jest skuteczne przeciwdziałanie otyłości u dzieci i młodzieży. Nowe wytyczne wpisują się w rekomendacje Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) i Narodowego Funduszu Zdrowia, które kładą nacisk na większy udział produktów roślinnych w codziennej diecie. Choć w samym akcie prawnym nie użyto pojęcia „dieta planetarna”, pojawia się ono w materiałach edukacyjnych i promocyjnych NFZ.

Wprowadzone zmiany wywołały dyskusję w środowisku medycznym. Prof. Grażyna Cichosz skrytykowała promowanie elementów diety roślinnej wśród dzieci, zwracając uwagę na niższą wartość odżywczą białek pochodzenia roślinnego. Warto jednak zaznaczyć, że rozporządzenie Ministra Zdrowia nie eliminuje mięsa – utrzymuje obowiązkowy udział dań mięsnych, ryb, jaj oraz produktów mlecznych, dążąc do zapewnienia zrównoważonego jadłospisu.

Maksymalne dozwolone limity składników w produktach sprzedawanych w szkołach (na 100 g/ml)

Kategoria produktówMaks. zawartość cukruMaks. zawartość tłuszczuMaks. zawartość soli
Standardowe produkty w sklepikach/automatach10 g10 g1 g
Pieczywo cukiernicze i półcukiernicze13,5 gBrak wyodrębnionego limitu1,2 g

Rozporządzenie Ministra Zdrowia

Wymagania dla stołówek szkolnych i przedszkolnych

2x / tydz.
Świeże mięso
Minimum 2 razy w tygodniu w obiadach szkolnych
1x / tydz.
Danie rybne
Minimum 1 raz w tygodniu
Min. 1x / tydz.
Danie bezmięsne
Potrawa na bazie nasion roślin strączkowych
Max 2x / tydz.
Maksimum dań smażonych
Dopuszczalne użycie wyłącznie oleju rzepakowego rafinowanego lub oliwy

Normy NIZP PZH – PIB oraz zalecenia Ministerstwa Zdrowia

Słownik pojęć

NIZP PZH – PIB
Państwowa instytucja badawcza zajmująca się m.in. opracowywaniem norm żywienia dla populacji Polski.
Dieta planetarna
Sposób odżywiania się uwzględniający zarówno zdrowie człowieka, jak i wpływ produkcji żywności na środowisko naturalne (m.in. zwiększenie udziału żywności pochodzenia roślinnego).
Rafinowane oleje roślinne
Grupa chemiczna i technologiczna olejów poddanych procesowi oczyszczania, charakteryzująca się wyższą temperaturą dymienia, odpowiednia do krótkiego smażenia.
Żywienie zbiorowe
Zorganizowany system przygotowywania i wydawania posiłków dla dużych grup ludzi (np. w szkołach, przedszkolach, szpitalach).

Najczęstsze pytania

Jakie dokładnie limity cukru, tłuszczu i soli obowiązują w szkolnych sklepikach?▼
Nowe limity określają, że standardowe produkty dostępne w sklepikach i automatach mogą zawierać maksymalnie 10 g cukru, 10 g tłuszczu i 1 g soli w 100 g lub 100 ml gotowego wyrobu. Dla pieczywa cukierniczego limit wynosi 13,5 g cukru i 1,2 g soli.
Ile razy w tygodniu w stołówce szkolnej musi pojawić się mięso i ryba?▼
Jadłospis stołówkowy musi zawierać co najmniej dwie porcje świeżego mięsa w tygodniu, jedną porcję ryby oraz przynajmniej jedno danie bezmięsne przygotowane z nasion roślin strączkowych. Smażenie ograniczone jest do maksymalnie dwóch razy w tygodniu z użyciem rafinowanego oleju rzepakowego lub oliwy z oliwek.
Czy nowe zasady eliminują mięso ze szkolnych stołówek?▼
Nie, nowe przepisy nie wprowadzają obowiazkowego jadłospisu wegetariańskiego. Nakazują jedynie włączenie minimum jednej potrawy bezmięsnej na bazie strączków w tygodniu, zachowując przy tym obecność mięsa, ryb, jaj i produktów mlecznych.

Pierwsi napisali na ten temat

Komentarze (0)

0/2000
Następny artykuł

Rząd chce podnieść opłatę cukrową od 2027 roku. Zmiany obejmą więcej produktów

Projekt nowelizacji ustawy o zdrowiu publicznym trafił do Rządowego Centrum Legislacji. Zakłada wyższe obciążenia dla słodzonych napojów, koncentratów i części suplementów diety oraz większy udział wpływów kierowanych do NFZ.

Czytaj dalej

Powiązane artykuły

Rząd chce podnieść opłatę cukrową od 2027 roku. Zmiany obejmą więcej produktów

Projekt nowelizacji ustawy o zdrowiu publicznym trafił do Rządowego Centrum Legislacji. Zakłada wyższe obciążenia dla słodzonych napojów, koncentratów i części suplementów diety oraz większy udział wpływów kierowanych do NFZ.

24 czerwca 2026

Nowe normy jakości wody od 24 czerwca 2026 r. Co się zmieni w badaniach i nadzorze

Minister zdrowia wprowadził nowe regulacje dotyczące jakości wody przeznaczonej do spożycia przez ludzi. Zmiany obejmą m.in. szerszy zakres badań, nowe obowiązki dla dostawców wody, inspekcji sanitarnej i laboratoriów oraz ostrzejsze limity dla wybranych substancji. Przepisy mają dostosować polskie prawo do unijnej dyrektywy 2020/2184.

11 czerwca 2026

WHO COSI wraca do szkół. IMiD sprawdzi trendy nadwagi dzieci

W najbliższych tygodniach IMiD ma zaprosić do udziału w badaniu wylosowane szkoły podstawowe z całego kraju. Polska część projektu COSI jest realizowana we współpracy z WHO w ramach Narodowego Programu Zdrowia na lata 2021–2026, finansowanego przez Ministerstwo Zdrowia.

28 maja 2026

Zakaz smażenia na głębokim oleju i mniej cukru. Nowe normy żywieniowe w angielskich szkołach

W angielskich szkołach wejdą w życie nowe przepisy zabraniające serwowania dań smażonych na głębokim tłuszczu oraz produktów ze zwiększoną zawartością cukru. Obok limitów przetworzonego mięsa placówki będą musiały podawać warzywa lub owoce do każdego posiłku głównego. Szkoły średnie otrzymały czas na pełne wdrożenie reformy do września 2028 roku.

18 września 2026

Ekspertki apelują o proste posiłki w szkołach i ograniczenie cyfrowej reklamy niezdrowej żywności

Trzy polskie badaczki przedstawiły stanowisko dotyczące żywienia dzieci w wieku szkolnym. Wskazują na potrzebę odejścia od kategorycznych zakazów i zastąpienia drogich produktów prostą, sezonową żywnością. Apelują również o systemowe zmiany w szkołach oraz ochronę nieletnich przed reklamami w mediach społecznościowych.

14 września 2026

Koniec okresu przejściowego. Szpitale z kontraktem NFZ muszą stosować nowe normy żywienia

1 września 2026 roku we wszystkich szpitalach realizujących kontrakt z NFZ zakończył się okres dostosowawczy dotyczący nowych norm żywieniowych. Placówki muszą układać diety we współpracy z dietetykami i publicznie udostępniać jadłospisy pod rygorem kar finansowych. Koszty reformy uwzględniono w wycenie ponad 900 świadczeń medycznych.

2 września 2026

StartSzukaj