Przewlekły stres zmienia jelita i szpik

Komentarz redakcji

Naukowcy z Uniwersytetu Sun Yat-sena w Chinach opublikowali w „Cell Stem Cell” wyniki badania z 2 lipca 2026 roku. Wynika z nich, że długotrwały stres obniża aktywność dwóch obszarów mózgu, co przekłada się na zmiany w jelitach i w szpiku kostnym.

Najważniejsze

  • •Przewlekły stres psychologiczny u myszy obniża aktywność dwóch kluczowych obszarów mózgu: przyśrodkowej kory przedczołowej i istoty szarej okołowodociągowej.
  • •Zmiany w mózgu uruchamiają zaburzenia w osi mózg–jelito–szpik, prowadząc do utraty krwiotwórczych komórek macierzystych i spadku produkcji limfocytów.
  • •Stres wiązał się także z ubytkiem Lactobacillus reuteri oraz spadkiem spermidyny, metabolitu ważnego dla usuwania uszkodzonych komórek.
  • •Badanie sugeruje, że komunikacja między mózgiem, mikrobiomem jelitowym i szpikiem kostnym może odgrywać ważną rolę w odporności i starzeniu układu krwiotwórczego.
  • •Autorzy podkreślają, że wyniki dotyczą na razie tylko myszy i wymagają potwierdzenia u ludzi.
·
1 min

Chińscy badacze opisali mechanizm, w którym przewlekły stres psychologiczny zmienia mikrobiom jelitowy i komórki krwiotwórcze u myszy.

Oś mózg–jelito–szpik w badaniu na myszach

Stres przewlekły
Długotrwały stres psychologiczny obniża aktywność reaktywnych obszarów mózgu.
Mózg
Spadek aktywności przyśrodkowej kory przedczołowej i istoty szarej okołowodociągowej.
Jelita
W mikrobiomie spada liczebność Lactobacillus reuteri i zmienia się środowisko jelitowe.
Metabolit
Obniżenie poziomu spermidyny ogranicza procesy ochrony i usuwania uszkodzonych komórek.
Szpik kostny
Ubywa komórek macierzystych krwiotwórczych i spada produkcja limfocytów.

Na podstawie badania opisanego w Cell Stem Cell (2 lipca 2026) oraz materiałów streszczających wyniki.

Źródło zdjęcia: pexels.com - by David Garrison
Źródło zdjęcia: pexels.com - by David Garrison

Naukowcy z Uniwersytetu Sun Yat-sena w Chinach opisali w „Cell Stem Cell” mechanizm, przez który przewlekły stres psychologiczny wpływa na organizm myszy. W badaniu opublikowanym 2 lipca 2026 roku wykazali, że stres obniża aktywność dwóch obszarów mózgu, a to uruchamia zmiany w mikrobiomie jelitowym oraz w komórkach krwiotwórczych szpiku kostnego.

Zespół przeanalizował interakcje między mózgiem, jelitami i szpikiem kostnym. Badacze skupili się na przyśrodkowej korze przedczołowej oraz istocie szarej okołowodociągowej. U myszy poddanych przewlekłemu stresowi aktywność tych struktur była niższa, a to wiązało się z utratą krwiotwórczych komórek macierzystych i spadkiem produkcji limfocytów.

Autorzy badania wskazali też na zmiany w przewodzie pokarmowym. W jelitach myszy doszło do utraty Lactobacillus reuteri, bakterii istotnej dla równowagi mikrobiomu. Jednocześnie spadło stężenie spermidyny, metabolitu wytwarzanego przez drobnoustroje, który pomaga usuwać uszkodzone komórki. Zdaniem badaczy te zmiany odegrały kluczową rolę w komunikacji między mózgiem a szpikiem kostnym.

Meng Zhao z Uniwersytetu Sun Yat-sena powiedział, że ich praca pokazuje, w jaki sposób obszary mózgu reagujące na stres regulują równowagę mikrobioty jelitowej, co ostatecznie wpływa na funkcjonowanie krwiotwórczych komórek macierzystych. Linjia Jiang dodała, że zahamowanie aktywności zaledwie dwóch określonych obszarów mózgu wystarczyło, by wywołać wiele zaburzeń hematopoezy związanych ze stresem.

Przewlekły stres od dawna uznaje się za czynnik ryzyka wielu chorób, w tym schorzeń sercowo-naczyniowych i zaburzeń metabolicznych, takich jak cukrzyca. Wcześniejsze badania sugerowały też związek między stresem a zaburzeniami mikrobioty jelitowej, ale mechanizm tej zależności pozostawał niejasny. Nowa publikacja dodaje do tego obrazu oś mózg-jelito-szpik kostny.

Badanie dotyczyło jednak wyłącznie myszy, więc nie pozwala jeszcze przesądzać, czy identyczny mechanizm działa u ludzi. Autorzy podkreślają, że kolejne prace mają sprawdzić, czy podobna zależność występuje także w innych stanach chorobowych i czy można wykorzystać ją do ochrony funkcji szpiku oraz układu odpornościowego. Jeśli dalsze badania potwierdzą te wyniki, mogą otworzyć drogę do nowych strategii wspierania odporności u osób narażonych na długotrwały stres.

Słownik pojęć

Mikrobiom jelitowy
Zespół mikroorganizmów żyjących w jelitach oraz ich materiał genetyczny; wpływa m.in. na odporność i metabolizm.
Hematopoetyczne komórki macierzyste (HSC)
Komórki szpiku kostnego, z których powstają wszystkie komórki krwi i układu odpornościowego.
Limfocyty
Rodzaj białych krwinek kluczowych dla odporności swoistej.
Lactobacillus reuteri
Gatunek bakterii jelitowej uznawany za korzystny dla równowagi mikrobioty.
Spermidyna
Naturalny metabolit wytwarzany także przez drobnoustroje; wspiera procesy komórkowe, w tym usuwanie uszkodzonych elementów.
Istota szara okołowodociągowa
Obszar mózgu biorący udział m.in. w odpowiedzi na zagrożenie, ból i stres.
Przyśrodkowa kora przedczołowa
Część kory mózgowej związana z kontrolą emocji, oceną sytuacji i reakcją na stres.

Najczęstsze pytania

Czy to badanie pokazuje, że stres zmienia jelita i szpik u ludzi?▼
Nie bezpośrednio. Opisane wyniki pochodzą z badań na myszach, więc konieczne są dalsze prace, aby sprawdzić, czy podobny mechanizm występuje u ludzi.
Co dokładnie zmieniało się pod wpływem stresu?▼
U myszy spadała aktywność dwóch obszarów mózgu, zmieniał się mikrobiom jelitowy, obniżał się poziom spermidyny, a w szpiku kostnym ubywało komórek macierzystych i limfocytów.
Dlaczego Lactobacillus reuteri jest ważny?▼
To bakteria kojarzona z korzystnym wpływem na równowagę mikrobioty. Jej ubytek może zaburzać środowisko jelitowe i pośrednio wpływać na inne narządy.
Czym jest spermidyna?▼
To naturalny związek wytwarzany także przez mikroorganizmy. W badaniu jej spadek był powiązany z pogorszeniem funkcji komórek krwiotwórczych.
Jakie znaczenie mają te wyniki dla zdrowia?▼
Badanie sugeruje, że długotrwały stres może osłabiać odporność przez wpływ na oś mózg–jelito–szpik. Na tym etapie to jednak wniosek z modelu zwierzęcego, nie kliniczna rekomendacja.

Pierwsi napisali na ten temat

Komentarze (0)

0/2000

Powiązane artykuły

Późne jedzenie i przewlekły stres powiązane z większym ryzykiem zaburzeń jelit

25 kwietnia 2026

Czy bakterie jelitowe mogą chronić przed autyzmem i ADHD?

Badanie zespołu z Chińskiego Uniwersytetu w Hongkongu sugeruje, że mikrobiom jelitowy i zmiany epigenetyczne obecne już przy urodzeniu mogą wspólnie wpływać na rozwój mózgu dziecka. Autorzy wskazali też dwa gatunki bakterii, które wiązały się z łagodniejszym ryzykiem w analizowanej grupie niemowląt. To obserwacyjne badanie objęło 571 noworodków, próbki od rodziców i obserwację dzieci do trzeciego roku życia. Naukowcy podkreślają jednak, że ich wyniki pokazują związek, a nie dowód przyczynowy.

14 czerwca 2026

Jak dzieci mówią o stresie? Stanford: to może zdradzać przyszłe problemy psychiczne

Badanie opublikowane 4 sierpnia 2026 roku objęło 204 dzieci w wieku 9–13 lat i analizowało ich wypowiedzi o trudnych doświadczeniach. Wyniki sugerują, że styl narracji może być cenniejszym sygnałem ryzyka niż sama treść opowieści.

5 sierpnia 2026

Wysoki stres zawodowy 10-krotnie zwiększa ryzyko zaburzeń erekcji u mężczyzn

Naukowcy pod kierownictwem prof. Wenjie Huanga przeanalizowali dane 826 pracujących mężczyzn w wieku od 22 do 40 lat. Wyniki wskazują na silny związek między obciążeniem zawodowym, zmianami stężeń kortyzolu i testosteronu a problemami z potencją. Badacze wykazali również, że wsparcie przełożonego osłabia negatywne skutki biologiczne stresu.

14 września 2026

Stres zmienia mikrobiom jelit i przyspiesza starzenie komórek szpiku w badaniu na myszach

Naukowcy z Uniwersytetu Sun Yat-sen w Guangzhou opublikowali 2 lipca 2026 r. w „Cell Stem Cell” badanie, które łączy przewlekły stres z zaburzeniami pracy jelit i szpiku kostnego. W modelach mysich stres obniżał aktywność dwóch obszarów mózgu, zmieniał skład mikrobiomu i wiązał się ze spadkiem liczby hematopoetycznych komórek macierzystych.

7 lipca 2026

Ciało migdałowate nie tłumaczy podatności na stres. Badanie ZI wskazuje nowe sieci mózgowe

Międzynarodowy zespół pod kierunkiem Centralnego Instytutu Zdrowia Psychicznego przeanalizował reakcje ponad 400 osób w emocjonalnych zadaniach MRT. Naukowcy wykorzystali metody uczenia maszynowego i wskazali sieci mózgowe związane z czuciem ciała, ruchem oraz przetwarzaniem bodźców wzrokowych jako lepszy predyktor stresu niż ciało migdałowate.

14 lipca 2026

StartSzukaj