Jak regularne treningi siłowe polepszają życie pacjentów z nowotworami mózgu?

Komentarz redakcji

David Niedeck, pacjent Kliniki Uniwersyteckiej w Münster, po diagnozie astrocytoma stopnia 4 rozpoczął regularne treningi siłowe jako element rehabilitacji. Wyniki programu badawczego „Mobil mit Hirntumor” pokazują, że po ośmiu tygodniach ćwiczeń wydolność uczestników wzrosła średnio o 15 procent. Autorzy podkreślają jednak, że długofalowe efekty takiej formy wsparcia nie są jeszcze w pełni poznane.

Najważniejsze

  • •Regularny trening siłowy po operacji guza mózgu może poprawiać wydolność fizyczną, samopoczucie i poczucie kontroli nad ciałem.
  • •W badaniu „Mobil mit Hirntumor” wzięło udział 54 pacjentów z kilku ośrodków w Niemczech, a program trwał od 2021 do 2024 roku.
  • •Po 8 tygodniach ćwiczeń średnia wydolność uczestników wzrosła o 15%, a pacjenci lepiej znosili chemioterapię i radioterapię.
  • •Aktywność fizyczna u chorych na nowotwory mózgu powinna być indywidualnie dopasowana do stanu zdrowia i tolerancji leczenia.
  • •Autorzy podkreślają, że ruch staje się ważnym elementem wsparcia w neuroonkologii, choć potrzebne są dalsze badania długoterminowe.
·
1 min

33-letni David Niedeck z Münster ćwiczy siłowo po operacji guza mózgu, a badanie „Mobil mit Hirntumor” wskazuje na poprawę wydolności i jakości życia.

Unsplash — Victor Freitas
Unsplash — Victor Freitas

David Niedeck, 33-letni pacjent Kliniki Uniwersyteckiej w Münster, rozpoczął regularne treningi siłowe po operacji guza mózgu. Ćwiczy dwa razy w tygodniu, aby poprawić sprawność, samopoczucie i odzyskać większą kontrolę nad własnym ciałem.

Pierwsze objawy pojawiły się u Niedecka dwa dni po 33. urodzinach, kiedy doznał napadu padaczkowego. Badanie MRI wykazało zmianę w mózgu, a biopsja potwierdziła astrocytoma stopnia 4 w prawym płacie czołowym. Dwa tygodnie później przeszedł operację w Klinice Neurochirurgii UKM pod kierownictwem prof. Waltera Stummera. Ponieważ nie udało się usunąć całego guza, lekarze włączyli chemioterapię uzupełniającą.

Niedeck, który wcześniej był aktywny fizycznie i trenował CrossFit oraz sporty outdoorowe, po leczeniu musiał uczyć się codziennych czynności od nowa. Jak opisał w materiale źródłowym, utracił poczucie pewności własnego ciała. Wsparcie znalazł u psychoonkolog prof. Dorothee Wiewrodt z Kliniki Neurochirurgii. To właśnie z jej udziałem, razem z trenerem Ralfem Brandtem i dr Johanną Engl, powstał program „Mobil mit Hirntumor”.

W badaniu uczestniczyło 54 pacjentów z kilku ośrodków leczenia nowotworów mózgu w Niemczech. Program trwał od 2021 do 2024 roku. Po ośmiu tygodniach treningów średnia wydolność fizyczna uczestników wzrosła o 15 procent. Badacze odnotowali też lepszą jakość życia, większą satysfakcję oraz lepszą tolerancję chemioterapii i radioterapii. Wyniki mierzono m.in. w powtarzanych badaniach spiroergometrycznych.

Aktywność fizyczna coraz częściej pojawia się w zaleceniach dla pacjentów po operacjach nowotworów mózgu. Ma wspierać rehabilitację, poprawiać kondycję i pomagać w odbudowie poczucia sprawczości. W przypadku osób w trakcie leczenia ważne jest także indywidualne dostosowanie wysiłku do stanu zdrowia i tolerancji terapii.

Autorzy programu zapowiadają, że wyniki mają trafić do materiałów dla pacjentów. Dalsze badania są potrzebne, by ocenić długofalowe skutki ćwiczeń i ich przydatność w różnych typach nowotworów mózgu. Już teraz podobne projekty wskazują jednak, że ruch staje się ważnym elementem wsparcia w neuroonkologii.

Najważniejsze dane z badania „Mobil mit Hirntumor”

WskaźnikWartość
Liczba uczestników54 pacjentów
Czas trwania programu2021–2024
Długość interwencji treningowej8 tygodni
Częstotliwość treningów2 razy w tygodniu
Średni wzrost wydolności fizycznej15%

Na podstawie treści artykułu i materiału źródłowego z UKM Münster.

Jak działa program treningowy dla pacjentów z guzem mózgu?

1
Rozpoznanie i leczenie
Pacjent przechodzi diagnostykę, operację i — w razie potrzeby — chemioterapię uzupełniającą.
2
Ocena stanu pacjenta
Zespół dostosowuje aktywność do aktualnej sprawności i tolerancji terapii.
3
Trening 2× w tygodniu
Ćwiczenia siłowe są prowadzone regularnie, ale indywidualnie i bez presji na wynik.
4
Kontrola postępów
Wydolność jest oceniana m.in. w badaniach spiroergometrycznych.
5
Efekty rehabilitacyjne
Poprawa wydolności, jakości życia, satysfakcji i lepsza tolerancja leczenia.

Na podstawie opisanego badania „Mobil mit Hirntumor” oraz materiału źródłowego z UKM Münster.

Słownik pojęć

Astrocytoma / astrocytom stopnia 4
Złośliwy guz mózgu wywodzący się z komórek glejowych; stopień 4 oznacza najwyższy stopień złośliwości.
MRI / rezonans magnetyczny
Badanie obrazowe pozwalające bardzo dokładnie ocenić struktury mózgu i wykrywać zmiany nowotworowe.
Biopsja
Pobranie fragmentu tkanki do badania, które potwierdza rozpoznanie choroby.
Chemioterapia uzupełniająca
Leczenie stosowane po operacji, aby zmniejszyć ryzyko wzrostu pozostałych komórek nowotworowych.
Radioterapia
Leczenie z użyciem promieniowania, stosowane do niszczenia komórek nowotworowych.
Spiroergometria
Test wysiłkowy oceniający wydolność organizmu na podstawie pomiaru oddechu, tętna i zużycia tlenu.
Psychoonkologia
Obszar wsparcia psychologicznego dla osób chorych na nowotwory i ich bliskich.

Najczęstsze pytania

Czy trening siłowy jest bezpieczny po operacji guza mózgu?▼
Może być bezpieczny, jeśli jest indywidualnie dobrany do stanu pacjenta i prowadzony pod kontrolą specjalistów. Kluczowe są aktualna wydolność, objawy neurologiczne i tolerancja leczenia.
Jakie korzyści daje aktywność fizyczna pacjentom neuroonkologicznym?▼
Badanie z Münster sugeruje poprawę wydolności, jakości życia, satysfakcji z terapii oraz lepszą tolerancję chemioterapii i radioterapii.
Czy trzeba mieć sportowe doświadczenie, żeby zacząć taki program?▼
Nie. W opisywanym programie uczestników prowadzono stopniowo i dostosowywano obciążenie do ich możliwości.
Na czym mierzono efekty treningu?▼
Między innymi na podstawie powtarzanych badań spiroergometrycznych oraz oceny samopoczucia i jakości życia.

Pierwsi napisali na ten temat

Komentarze (0)

0/2000

Powiązane artykuły

Czy brak czasu oznacza brak ćwiczeń? Oto sposoby od DKFZ!

Badacze z Niemieckiego Centrum Badań nad Rakiem opublikowali zestaw strategii, które mają ułatwić włączenie ćwiczeń siłowych do codziennego planu. Wskazują m.in. na Minimal-Dosis i „Exercise Snacks” jako sposoby na ograniczenie bariery braku czasu. WHO zaleca dorosłym co najmniej dwie sesje treningu siłowego tygodniowo.

4 sierpnia 2026

Metaanaliza: Trening łączony i siłowy u pacjentek z rakiem piersi

Metaanaliza 64 badań obejmujących 5156 pacjentek z rakiem piersi wykazała zróżnicowaną skuteczność poszczególnych form aktywności fizycznej. Trening łączony – siłowy i aerobowy – najsilniej redukował zmęczenie nowotworowe oraz zwiększał beztłuszczową masę ciała. Z kolei samodzielny trening siłowy najefektywniej poprawiał sprawność fizyczną i siłę mięśni.

19 września 2026

Brak ruchu po treningu niszczy mięśnie. Nowe badanie wyjaśnia proces regeneracji.

Niemieccy badacze opisali molekularny mechanizm regeneracji mięśni, w którym kluczową rolę odgrywa proces autofagii aktywowany treningiem siłowym. Publikacja w czasopiśmie „Nature Communications” wskazuje na znaczenie regularnych ćwiczeń dla utrzymania sprawności tkanki mięśniowej. Odkrycie może pomóc w opracowaniu nowych planów treningowych m.in. dla sportowców i astronautów.

31 lipca 2026

Aktywność fizyczna wiąże się z wolniejszym postępem choroby Parkinsona

Naukowcy z University of Cincinnati opublikowali wyniki siedmioletnich badań nad chorobą Parkinsona. Wykazują one silną korelację między regularnym wysiłkiem a wolniejszym tempem pogarszania się funkcji poznawczych i ruchowych u pacjentów.

27 października 2026

Aktywność fizyczna zmniejsza objawy depresji u pacjentów z nowotworami płuc i układu pokarmowego

Metaanaliza obejmująca badania opublikowane do marca 2026 roku wykazała spadek natężenia objawów depresyjnych u pacjentów onkologicznych podejmujących regularny wysiłek. Największe korzyści przynosiły indywidualne spacery od 3 do 5 razy w tygodniu. Autorzy zwracają jednak uwagę na dużą heterogeniczność analizowanych prac.

2 września 2026

Regularne ćwiczenia po diagnozie raka piersi zmniejszają ryzyko śmierci

Przegląd systematyczny i metaanaliza wykazały, że pacjentki z rakiem piersi, które ćwiczyły zgodnie z zaleceniami, rzadziej umierały niż kobiety aktywne niewiele lub wcale. Już około godzina ruchu tygodniowo wiązała się z o 25% niższym ryzykiem zgonu.

10 sierpnia 2026

StartSzukaj