Dermatolog ostrzega przed pomijanym miejscem ochrony przed słońcem. Chodzi o skórę głowy

Komentarz redakcji

Dermatolog dr Conal Perrett zwraca uwagę, że skóra głowy należy do najczęściej pomijanych miejsc podczas stosowania filtrów UV. Według niego oparzenia w tej okolicy mogą opóźniać rozpoznanie raka skóry, ponieważ zmiany ukrywa włos. Lekarz wskazuje też objawy, które mogą sugerować uszkodzenie spowodowane słońcem.

Najważniejsze

  • •Skóra głowy jest jednym z najczęściej pomijanych miejsc podczas ochrony przeciwsłonecznej, a promieniowanie UV może ją poparzyć tak samo jak inne części ciała.
  • •Ryzyko jest większe u osób z przerzedzonymi włosami, szerokim przedziałkiem lub łysiną, ale oparzenie może wystąpić także u osób z gęstymi włosami.
  • •Nowotwory skóry, w tym czerniak, mogą rozwijać się na skórze głowy, a włosy mogą utrudniać zauważenie niepokojących zmian i opóźniać diagnozę.
  • •Do objawów oparzenia skóry głowy należą m.in. łuszczenie, swędzenie, zaczerwienienie, tkliwość, a w cięższych przypadkach pęcherze, obrzęk i ból głowy.
  • •Promieniowanie UV szkodzi także w pochmurne dni, dlatego ochrona skóry głowy i regularna samokontrola są ważne przez cały sezon letni.
·
2 min

Dermatolog dr Conal Perrett ostrzega, że latem skóra głowy często pozostaje bez ochrony przeciwsłonecznej, co zwiększa ryzyko raka skóry.

Źródło zdjęcia: unsplash.com - by freestocks
Źródło zdjęcia: unsplash.com - by freestocks

Latem w Wielkiej Brytanii rośnie ekspozycja na promieniowanie UV, a jednym z najczęściej pomijanych miejsc podczas ochrony przeciwsłonecznej pozostaje skóra głowy. Dermatolog dr Conal Perrett z The Devonshire Clinic ostrzegł, że takie zaniedbanie może zwiększać ryzyko raka skóry, ponieważ oparzenia słoneczne w tej okolicy bywają trudniejsze do zauważenia niż na twarzy czy rękach.

Perrett podkreślił, że skóra głowy jest szczególnie narażona u osób z przerzedzonymi włosami, szerszym przedziałkiem lub łysiną, ale zagrożenie dotyczy także osób z gęstymi włosami. Jak zaznaczył, włosy nie zapewniają pełnej ochrony przed promieniowaniem UV. Nawet przy bujnej fryzurze oparzenie może pojawić się wzdłuż przedziałka, na czubku głowy, przy linii włosów lub wokół skroni.

Lekarz zwrócił uwagę, że nowotwory skóry, w tym czerniak, mogą rozwijać się na skórze głowy. Ponieważ ten obszar jest zasłonięty włosami, podejrzane zmiany mogą pozostawać niezauważone dłużej niż na twarzy, szyi czy ramionach. W praktyce oznacza to, że wiele osób regularnie kontroluje znamiona na widocznych częściach ciała, ale rzadko sprawdza skórę głowy, co może opóźniać diagnozę.

Perrett wymienił też objawy, które mogą wskazywać na oparzenie słoneczne skóry głowy. Są to łuszczenie się skóry, tkliwość podczas czesania lub mycia włosów, swędzenie, zaczerwienienie przy linii włosów, podrażnienie oraz uczucie ciepła. W cięższych przypadkach mogą wystąpić pęcherze, obrzęk i ból głowy. Lekarz zaznaczył, że łupież zwykle narasta stopniowo i ma charakter nawracający, podczas gdy oparzenie pojawia się po ekspozycji na UV i z czasem ustępuje.

Kontekst sezonu letniego ma tu znaczenie, bo wyższe temperatury i dłuższa ekspozycja na słońce zwiększają ryzyko uszkodzeń skóry. Perrett zwrócił też uwagę, że promieniowanie UV może szkodzić nawet w pochmurne dni i przy umiarkowanej temperaturze, dlatego sama pogoda nie daje pełnej ochrony.

W praktyce większa świadomość tego problemu może oznaczać częstsze sprawdzanie skóry głowy podczas samokontroli oraz większą czujność lekarzy wobec zmian ukrytych pod włosami. Dla systemu ochrony zdrowia może to oznaczać łatwiejsze wykrywanie nowotworów skóry na wcześniejszym etapie, zanim zmiany staną się bardziej zaawansowane.

Objawy oparzenia słonecznego skóry głowy

1
Łuszczenie
Skóra zaczyna się złuszczać kilka dni po ekspozycji na UV.
2
Tkliwość
Bolesność może pojawiać się podczas mycia lub czesania włosów.
3
Swędzenie
Swędzenie i podrażnienie mogą sugerować oparzenie, a nie łupież.
4
Zaczerwienienie
Rumień bywa najlepiej widoczny na przedziałku i przy linii włosów.
5
Cięższe objawy
W ciężkich przypadkach mogą wystąpić obrzęk, pęcherze i ból głowy.

Na podstawie wypowiedzi dermatologa dr Conala Perretta przytoczonych w artykule.

Słownik pojęć

Promieniowanie UV
Niewidzialne promieniowanie ultrafioletowe ze słońca, które uszkadza komórki skóry i zwiększa ryzyko oparzeń oraz raka skóry.
Czerniak
Jeden z najbardziej agresywnych nowotworów skóry, który może rozwijać się także na skórze głowy.
Przedziałek
Miejsce, w którym włosy są rozdzielone; skóra w tej okolicy bywa szczególnie narażona na słońce.
Łupież
Nawracające złuszczanie skóry owłosionej głowy, które może być mylone z łuszczeniem po oparzeniu słonecznym.
Samokontrola skóry
Regularne oglądanie skóry w poszukiwaniu nowych lub zmieniających się znamion i innych niepokojących zmian.

Najczęstsze pytania

Czy włosy chronią skórę głowy przed słońcem?▼
Tylko częściowo. Włosy ograniczają ekspozycję, ale nie zapewniają pełnej ochrony. Najbardziej narażone są przedziałek, czubek głowy, linia włosów i okolice skroni.
Jak odróżnić oparzenie skóry głowy od łupieżu?▼
Łupież zwykle ma charakter przewlekły i nawracający, natomiast oparzenie pojawia się po ekspozycji na UV i często wiąże się z tkliwością, zaczerwienieniem, swędzeniem i uczuciem ciepła.
Kiedy z oparzeniem skóry głowy warto zgłosić się do lekarza?▼
Gdy objawy się nasilają, nie ustępują po kilku dniach albo pojawiają się pęcherze, duży obrzęk, silny ból, gorączka, dreszcze, zawroty głowy, nudności lub cechy infekcji.
Jak najlepiej chronić skórę głowy latem?▼
Warto nosić nakrycie głowy, unikać długiej ekspozycji w pełnym słońcu i regularnie sprawdzać skórę głowy podczas samokontroli, zwłaszcza jeśli włosy są przerzedzone.
Czy promieniowanie UV szkodzi także w pochmurne dni?▼
Tak. UV może uszkadzać skórę nawet przy zachmurzeniu i niższej temperaturze, więc ochrona jest potrzebna również wtedy.

Pierwsi napisali na ten temat

Komentarze (0)

0/2000

Powiązane artykuły

Groźne oparzenia słoneczne w czasie upałów- nie ignoruj tych objawów!

Dr n. med. Aldona Stachura ze szpitala św. Barbary w Sosnowcu ostrzega, że oparzenie słoneczne to nie tylko uszkodzenie skóry, lecz także zagrożenie udarem i rozwojem czerniaka. Lekarka radzi unikać słońca w południe, a przy gorączce, dreszczach lub pęcherzach szukać pomocy medycznej.

28 czerwca 2026

CRM: urlopowicze źle stosują kremy z filtrem mimo wysokiego SPF

CRM Centrum für Reisemedizin opublikowało przed sezonem wakacyjnym komunikat o najczęstszych błędach w ochronie przeciwsłonecznej. Instytucja wskazuje, że problemem są zbyt mała ilość kremu, zbyt rzadkie ponawianie aplikacji oraz lekceważenie promieniowania UV przy zachmurzeniu, wietrze lub w górach. Materiał nie podaje jednak danych o skali zjawiska i opiera się głównie na stanowisku jednej instytucji.

19 maja 2026

Niemieccy dermatolodzy ostrzegają: groźne mity o ochronie UV w mediach społecznościowych

Arbeitsgemeinschaft Dermatologische Onkologie (ADO) alarmuje, że fałszywe informacje o filtrach przeciwsłonecznych i promieniowaniu UV skłaniają pacjentów do ryzykownych zachowań. Eksperci podkreślają, że kremy z filtrem w UE są badane i dopuszczone jako bezpieczne, a ochrona przed słońcem istotnie zmniejsza ryzyko raka skóry. Zapowiadają też osobną sesję o fake newsach podczas Niemieckiego Kongresu Raka Skóry w Lipsku.

10 maja 2026

Brytyjskie badania: 59 proc. dzieci doznało poparzeń słonecznych

Badania British Skin Foundation pokazują też, że tylko 42 proc. dzieci potrafi używać kremu z filtrem, a 75 proc. nie zna korzyści płynących z szukania cienia. Eksperci ostrzegają, że uszkodzenia wywołane promieniowaniem UV mogą ujawnić się dopiero po latach.

28 czerwca 2026

Chirurg z Sosnowca ostrzega przed oparzeniami słonecznymi i ryzykiem czerniaka podczas upałów

Chirurg plastyczna przypomniała, że oparzenie słoneczne to nie tylko uszkodzenie skóry, lecz także ryzyko udaru i rozwoju czerniaka. Zaleciła stosowanie filtrów SPF 50, unikanie słońca w godzinach okołopołudniowych i szybkie reagowanie na objawy oparzenia.

30 czerwca 2026

NFZ ostrzega przed błędnym leczeniem oparzeń słonecznych

Eksperci Narodowego Funduszu Zdrowia wskazują, że oparzenie słoneczne jest reakcją obronną organizmu na zbyt silne promieniowanie UV. Przy łagodnych zmianach można pomóc sobie w domu, ale oparzenia II i III stopnia wymagają kontaktu z lekarzem. NFZ odradza smarowanie świeżych oparzeń tłustymi kremami i maściami. Zaleca schładzanie skóry letnią wodą, unikanie słońca oraz obserwację objawów zakażenia i martwicy.

25 czerwca 2026

StartSzukaj