Najważniejsze
- •Osoby z otyłością rozpoczynające leczenie agonistami receptora GLP-1, takimi jak semaglutyd czy tirzepatyd, w badaniu ruszały się mniej, mimo spadku masy ciała.
- •Średnia liczba kroków spadła z 5 047 do 4 487 dziennie, a czas umiarkowanej do intensywnej aktywności fizycznej z 28 do 22 minut.
- •Największy spadek aktywności obserwowano u mężczyzn oraz u osób zgłaszających ból stawów lub mięśni.
- •Badanie oparto na danych z programu NIH All of Us i pomiarach z urządzeń Fitbit, co zwiększa wiarygodność obserwacji codziennej aktywności.
- •Autorzy podkreślają, że ruch powinien być stałym elementem terapii otyłości, także u pacjentów przyjmujących leki GLP-1, ze względu na ochronę masy mięśniowej i sprawności.
Badanie przedstawione w Chicago wykazało, że osoby stosujące leki GLP-1, takie jak Ozempic, po rozpoczęciu terapii mniej się ruszały, mimo utraty masy ciała.
Nowe badania zaprezentowane podczas dorocznej konferencji Endocrine Society w Chicago wykazały, że dorośli z otyłością, którzy zaczęli przyjmować leki odchudzające z grupy agonistów receptora GLP-1, mniej się ruszali, mimo spadku masy ciała. Naukowcy przeanalizowali dane 1950 osób, a do końcowej analizy włączyli 753 uczestników z pełnymi danymi z urządzeń noszonych na ciele.
Średni wiek badanych wynosił 52,7 roku, a większość stanowiły kobiety. Badacze porównali aktywność fizyczną przed rozpoczęciem leczenia i po jego włączeniu. Średnia liczba kroków spadła z 5047 do 4487 dziennie. Czas spędzany na umiarkowanej do intensywnej aktywności fizycznej zmniejszył się z 28 do 22 minut dziennie.
Największy spadek aktywności odnotowano u mężczyzn oraz u osób, które zgłaszały ból stawów lub mięśni. Naukowcy nie znaleźli dowodów na to, że sama utrata wagi prowadziła do większej aktywności fizycznej. Wyniki przedstawiono jako analizę danych z programu National Institutes of Health All of Us Research Program, który łączy dokumentację medyczną z pomiarami z opasek Fitbit.
Leki GLP-1 a aktywność fizyczna
Do grupy leków GLP-1 należą m.in. semaglutyd, znany jako Ozempic i Wegovy, a także tirzepatyd, czyli Mounjaro i Zepbound. Preparaty te pomagają w leczeniu otyłości, ponieważ zwiększają uczucie sytości i zmniejszają apetyt. Jednocześnie mogą prowadzić nie tylko do utraty tkanki tłuszczowej, ale też masy mięśniowej, dlatego aktywność fizyczna ma znaczenie dla utrzymania siły i sprawności.
Autorzy badania podkreślili, że ruch nie powinien być traktowany jako dodatek do farmakoterapii. Ich zdaniem osoby przyjmujące leki GLP-1 mogą potrzebować dodatkowego wsparcia, które pomoże utrzymać lub zwiększyć poziom codziennej aktywności. Ponieważ badanie nie zostało jeszcze opublikowane w recenzowanym piśmie, wyniki należy traktować jako wstępne, ale wskazują one na ważny element terapii otyłości, który może wymagać większego uwzględnienia w praktyce klinicznej.
Jak badano aktywność osób przyjmujących GLP-1?
Źródło: badanie prezentowane podczas ENDO 2026, Endocrine Society.
Zmiana aktywności fizycznej po rozpoczęciu leczenia GLP-1
| Wskaźnik | Przed leczeniem | Po rozpoczęciu leczenia | Zmiana |
|---|---|---|---|
| Średnia liczba kroków dziennie | 5 047 | 4 487 | -560 kroków |
| Czas umiarkowanej do intensywnej aktywności fizycznej | 28 min | 22 min | -6 min |
| Liczba uczestników uwzględnionych w analizie końcowej | 753 | — | z 1 950 zidentyfikowanych |
Źródło: analiza danych z programu NIH All of Us Research Program przedstawiona na konferencji Endocrine Society (ENDO 2026).
"Ozempicowe rozwody". Jak leki na odchudzanie zwiększają liczbę rozstań
LEAN mass Preservation with Resistance Exercise and Protein during semaglutide and tirzepatide therapy (LEAN-PREP study): a protocol for a randomised controlled trial.
BMJ open
Słownik pojęć
- Agonista receptora GLP-1
- Lek naśladujący działanie hormonu GLP-1, który zwiększa uczucie sytości i pomaga ograniczyć apetyt.
- Semaglutyd
- Substancja czynna stosowana m.in. w preparatach Ozempic i Wegovy.
- Tirzepatyd
- Lek stosowany w terapii cukrzycy i otyłości, obecny m.in. w preparatach Mounjaro i Zepbound.
- Aktywność umiarkowana do intensywnej (MVPA)
- Ruch o wyższej intensywności, np. szybki marsz, jazda na rowerze czy bardziej wymagający trening.
- Masa beztłuszczowa
- Część masy ciała niezawierająca tłuszczu, obejmująca m.in. mięśnie, kości i narządy.
- All of Us Research Program
- Program badawczy NIH łączący dane medyczne uczestników z pomiarami z urządzeń noszonych na ciele.
