Analiza: wpływ niestabilnego grafiku pracy na zdrowie zatrudnionych

Komentarz redakcji

Artykuł w czasopiśmie „SSM – Population Health” opisuje odmienne skutki niestabilnego grafiku u kobiet i mężczyzn. U mężczyzn wahania te pogarszają samopoczucie w miejscu pracy, natomiast kobiety częściej decydują się na ograniczenie zatrudnienia ze względów zdrowotnych. Badanie oparto na danych z lat 2016–2024.

Najważniejsze

  • •Wahania liczby godzin pracy z miesiąca na miesiąc są powiązane z pogorszeniem stanu zdrowia pracowników w USA.
  • •Niestabilny grafik zwiększa u mężczyzn ryzyko pogorszenia zdrowia z 28% do 38%.
  • •U kobiet doświadczających dużej zmienności godzin prawdopodobieństwo rezygnacji z pracy z powodów zdrowotnych rośnie dwukrotnie (z 2,5% do 5,2%).
  • •Systemy pracy typu „just-in-time scheduling” obejmują nawet do 40% zatrudnionych w amerykańskim handlu i gastronomii.
  • •W przeciwieństwie do USA, Unia Europejska reguluje i ogranicza pracę na zawołanie na mocy dyrektywy z 2019 roku.
·
2 min

Amerykańscy naukowcy wykazali, że wahania liczby godzin pracy z miesiąca na miesiąc korelują z pogorszeniem stanu zdrowia pracowników. Analizę opublikowano w sierpniu 2026 roku.

Źródło zdjęcia: unsplash.com - by Vitaly Gariev
Źródło zdjęcia: unsplash.com - by Vitaly Gariev

Amerykańscy naukowcy – dr Sinyee Qianyi Lu oraz prof. Tim F. Liao z Uniwersytetu Illinois w Urbana-Champaign – wykazali, że comiesięczne wahania liczby przepracowanych godzin korelują z pogorszeniem stanu zdrowia zatrudnionych. Badanie, które ukazało się w sierpniowym numerze czasopisma „SSM – Population Health”, szczegółowo opisuje odmienne konsekwencje zdrowotne niestabilnego czasu pracy u kobiet i mężczyzn.

Badacze przeanalizowali dane rządowe z projektu Current Population Survey z lat 2016–2024, obejmujące ponad 55 tysięcy dorosłych w wieku od 18 do 64 lat. Wahania grafiku zdefiniowano jako zmiany miesięcznego wymiaru pracy w przedziale od 20 do 60 godzin. U mężczyzn, którzy pracowali w nieregularnym wymiarze godzin, prawdopodobieństwo pogorszenia stanu zdrowia wyniosło 38 procent, podczas gdy u osób ze stabilnym, 40-godzinnym tygodniem pracy wskaźnik ten wynosił 28 procent. Z kolei u kobiet narażonych na największą zmienność czasu pracy prawdopodobieństwo ograniczenia zatrudnienia z powodów zdrowotnych wzrosło z 2,5 procent do 5,2 procent.

Efekt „zdrowego pracownika” a rzeczywistość

Autorzy publikacji uwzględnili w analizie osoby, które zmniejszyły wymiar etatu, przerwały pracę lub całkowicie wycofały się z rynku pracy ze względów zdrowotnych. Dzięki temu uniknęli błędu metodologicznego znanego jako efekt zdrowego pracownika (ang. healthy worker survivor effect). Polega on na badaniu wyłącznie tych osób, które zachowały zatrudnienie. Wcześniejsze projekty badawcze często pomijały pracowników rezygnujących z pracy z powodu chorób wywołanych szkodliwymi warunkami zatrudnienia.

Brak regulacji prawnych w USA

Niestabilne grafiki – generowane automatycznie przez systemy dopasowujące liczbę personelu do bieżącego popytu (tzw. just-in-time scheduling) – dotyczą od 10 do 15 procent wszystkich pracowników w USA. W handlu i gastronomii wskaźnik ten sięga jednak aż 40 procent. W przeciwieństwie do Unii Europejskiej, w której dyrektywa z 2019 roku ogranicza tzw. pracę na wezwanie, w Stanach Zjednoczonych brakuje zarówno federalnych regulacji w tym obszarze, jak i powszechnego prawa do płatnego urlopu chorobowego.

Omawiane badanie ma charakter obserwacyjny, co oznacza, że wykazuje jedynie korelację, a nie bezpośredni związek przyczynowo-skutkowy. Organizacje pracodawców podkreślają, że elastyczne planowanie czasu pracy jest niezbędne do utrzymania rentowności przedsiębiorstw w branżach o dużych wahaniach popytu. Obecnie w USA toczą się jednak debaty nad wdrożeniem federalnego projektu ustawy Schedules That Work Act oraz lokalnych przepisów typu Fair Workweek w poszczególnych miastach.

Wpływ nieregularnego grafiku pracy na zdrowie pracowników w USA

Grupa badana / WskaźnikStabilny grafik (40h/tydz.)Niestabilny grafik (wahania 20-60h/mies.)
Prawdopodobieństwo pogorszenia zdrowia u mężczyzn28%38%
Prawdopodobieństwo ograniczenia/utraty pracy z przyczyn zdrowotnych u kobiet2,5%5,2%

Badanie dr Sinyee Qianyi Lu i prof. Tima F. Liao (Uniwersytet Illinois Urbana-Champaign), dane z lat 2016-2024.

Skala problemu niestabilnych grafików pracy

System pracy
Just-in-time scheduling
Automatyczne systemy dopasowujące personel do popytu w czasie rzeczywistym.
10-15%
Ogół pracowników w USA
Odsetek ogółu zatrudnionych w Stanach Zjednoczonych objętych niestabilnym grafikiem.
do 40%
Sektor handlu i gastronomii
Odsetek pracowników handlu i gastronomii w USA mierzących się z pracą na zawołanie.
Dyrektywa UE
Regulacje w Unii Europejskiej
Unijna dyrektywa z 2019 r. wprowadza ograniczenia pracy na zawołanie i poprawia stabilność zatrudnienia.

Dane opublikowane w SSM - Population Health, sierpień 2024.

Słownik pojęć

Efekt zdrowego ocalałego pracownika (healthy worker survivor effect)
Błąd systematyczny w badaniach epidemiologicznych polegający na tym, że osoby o słabszym zdrowiu opuszczają rynek pracy (lub daną branżę), przez co w badaniach osób aktywnych zawodowo pozostają jedynie osoby relatywnie zdrowsze (tzw. ocalali). Może to fałszować wyniki, zaniżając negatywny wpływ warunków pracy na zdrowie.
Just-in-time scheduling (harmonogramowanie na bieżąco)
System planowania czasu pracy, w którym grafiki są dopasowywane na bieżąco do aktualnego popytu na usługi lub produkty, często za pomocą algorytmów. Pracownik ma małą kontrolę nad godzinami pracy i może być wzywany do pracy z dnia na dzień.
Schedules That Work Act
Projekt amerykańskiej ustawy federalnej mający na celu zapewnienie pracownikom większej stabilności grafików, m.in. poprzez prawo do wcześniejszego informowania o rozkładzie czasu pracy oraz rekompensaty za nagłe zmiany.
Fair Workweek (Sprawiedliwy tydzień pracy)
Lokalne przepisy wprowadzane w niektórych miastach i stanach USA (np. w Nowym Jorku czy San Francisco), które obligują pracodawców (zwłaszcza w handlu i gastronomii) do przekazywania grafików z odpowiednim wyprzedzeniem i ograniczają praktyki nagłych zmian zmian roboczych bez rekompensaty finansowej.

Najczęstsze pytania

Dlaczego wahania liczby godzin pracy szkodzą zdrowiu?▼
Niestabilny grafik uniemożliwia zaplanowanie odpoczynku, zdrowego żywienia, aktywności fizycznej oraz zaburza rytm dobowy i sen. Powoduje to permanentny stres psychiczny związany z niepewnością finansową i organizacyjną, co bezpośrednio przekłada się na gorszy stan fizyczny i psychiczny.
Jakie są różnice w konsekwencjach zdrowotnych u kobiet i mężczyzn?▼
U mężczyzn nieregularny grafik wiąże się bezpośrednio z wyższym prawdopodobieństwem ogólnego pogorszenia stanu zdrowia (wzrost z 28% do 38%). U kobiet z kolei częściej dochodzi do sytuacji, w której zły stan zdrowia zmusza je do ograniczenia wymiaru czasu pracy lub całkowitego odejścia z zatrudnienia (wzrost z 2,5% do 5,2%).
Jak różnią się przepisy w USA i w Unii Europejskiej?▼
W Unii Europejskiej od 2019 roku obowiązuje dyrektywa w sprawie przejrzystych i przewidywalnych warunków pracy, która ogranicza pracę na zawołanie i daje pracownikom prawo do większej przewidywalności. W USA brakuje takich regulacji na szczeblu federalnym, a pracodawcy nie mają obowiązku zapewniać nawet płatnego urlopu chorobowego.
Dlaczego pracodawcy stosują niestabilne grafiki pracy?▼
Pracodawcy argumentują, że tzw. elastyczne grafiki (just-in-time) są konieczne, by utrzymać rentowność firm. Umożliwiają one szybkie dopasowanie liczby pracowników do liczby klientów (np. w gastronomii lub handlu detalicznym) w zależności od pory dnia, pogody czy sezonu.

Pierwsi napisali na ten temat

Komentarze (0)

0/2000

Powiązane artykuły

22 miliony dni pracy utracone z powodu stresu. HSE przypomina o obowiązkach firm

Brytyjska Agencja ds. Zdrowia i Bezpieczeństwa (HSE) przypomniała pracodawcom o prawnym obowiązku ochrony personelu przed stresem. To reakcja na dane mówiące o utracie 22 milionów dni roboczych. Problem wyczerpania zawodowego narasta zwłaszcza wśród młodych ludzi i w sektorze publicznym. Choć przepisy nakładają na firmy odpowiedzialność, egzekwowanie sankcji na drodze sądowej wciąż bywa utrudnione.

3 września 2026

Wysoki stres zawodowy 10-krotnie zwiększa ryzyko zaburzeń erekcji u mężczyzn

Naukowcy pod kierownictwem prof. Wenjie Huanga przeanalizowali dane 826 pracujących mężczyzn w wieku od 22 do 40 lat. Wyniki wskazują na silny związek między obciążeniem zawodowym, zmianami stężeń kortyzolu i testosteronu a problemami z potencją. Badacze wykazali również, że wsparcie przełożonego osłabia negatywne skutki biologiczne stresu.

14 września 2026

Praca zdalna nasila izolację i pogarsza zdrowie psychiczne. Nowe badanie z USA

Analiza oparta na pięciu ogólnokrajowych sondażach obejmowała dane z lat 2011-2024 i porównywała okres sprzed pandemii z latami po jej szczycie. Autorzy wskazali, że osoby wykonujące zawody możliwe do pracy z domu częściej spędzały czas samotnie i częściej zgłaszały objawy pogorszonego samopoczucia psychicznego.

6 czerwca 2026

Polacy w czołówce najdłużej pracujących narodów Europy. Eksperci ostrzegają przed skutkami dla zdrowia

Według danych Eurostatu Polacy pracują średnio blisko 39 godzin tygodniowo, co plasuje nas na piątym miejscu w Unii Europejskiej. Z badań wynika, że aż 60 proc. zatrudnionych nie potrafi zrezygnować z aktywności zawodowej na urlopie, a co trzeci obawia się zaległości po powrocie. Lekarze ostrzegają: brak regeneracji i praca ponad siły drastycznie zwiększają ryzyko udaru oraz chorób serca.

12 sierpnia 2026

Debata o czasie pracy i limitach płac lekarzy. Pokłosie reportaży o wielogodzinnych dyżurach

Dyskusję zapoczątkował materiał portalu Medonet, który następnie przytoczyła „Rzeczpospolita”. Publikacje opisują przypadki wielodobowych dyżurów oraz szacunkowe zarobki na kontraktach. Przytaczane dane opierają się jednak wyłącznie na deklaracjach anonimowych osób.

16 lipca 2026

Zaburzenia rytmu dobowego zwiększają ryzyko zawału serca o 17 procent

Dokument podsumowuje wpływ rozbieżności między zegarem biologicznym a codziennym trybem życia na metabolizm i układ krążenia. Eksperci zwracają uwagę na zagrożenia wynikające z pracy zmianowej oraz tzw. społecznego jet lagu (social jetlag). Analiza wskazuje na kluczową rolę światła i pór posiłków w synchronizacji zegarów biologicznych.

20 sierpnia 2026

StartSzukaj