Najważniejsze
- •Osteoboost to zatwierdzony przez FDA pas wibracyjny na receptę dla kobiet z osteopenią, stosowany około 30 minut dziennie.
- •W badaniu klinicznym 126 kobiet urządzenie wiązało się z mniejszą utratą siły kości w odcinku lędźwiowym niż placebo: 0,5 proc. vs 2,84 proc.
- •Autorzy podkreślają, że badanie nie oceniało wpływu na ryzyko złamań, więc długoterminowa skuteczność metody nadal nie jest potwierdzona.
- •Koncepcja terapii wibracyjnej wywodzi się z badań finansowanych przez NASA nad ochroną kości w warunkach mikrograwitacji.
- •Eksperci zaznaczają, że Osteoboost ma być dodatkiem do ruchu, diety, wapnia, witaminy D i snu, a nie zamiennikiem tych działań.
59-letnia Andrea Bloom z Kalifornii zaczęła używać zatwierdzonego przez FDA pasa Osteoboost, aby ograniczyć utratę gęstości kości związaną z osteopenią.

Andrea Bloom, 59-letnia mieszkanka Pleasanton w Kalifornii, zaczęła korzystać z pasa Osteoboost po tym, jak badanie gęstości kości wykazało u niej osteopenię. Jak relacjonowała, wynik był dla niej zaskoczeniem, ponieważ znalazła się zaledwie 0,1 punktu od rozpoznania osteoporozy. Z tym problemem zmaga się w USA ponad 40 milionów dorosłych w wieku 50 lat i starszych.
Bloom dostała urządzenie na receptę od lekarza. Osteoboost to pas zasilany niewielkimi wibracjami, który użytkowniczka zakłada w okolicy bioder i nosi około 30 minut dziennie. Producent oraz badacze opisują jego działanie jako naśladowanie części efektów ćwiczeń. Delikatne drgania mają wysyłać do kości sygnały mechaniczne podobne do tych, które powstają podczas pracy mięśni, i pobudzać osteoblasty, czyli komórki budujące kość.
Urządzenie otrzymało zgodę amerykańskiej Agencji Żywności i Leków w 2024 roku. W randomizowanym, podwójnie zaślepionym badaniu klinicznym z udziałem 126 kobiet w wieku 50 lat i starszych osoby korzystające z terapii wibracyjnej traciły mniej siły kości w kręgosłupie przez 12 miesięcy niż grupa placebo. W grupie placebo spadek wyniósł 2,84 proc., a w grupie stosującej terapię — 0,5 proc. Według twórców urządzenia oznaczało to 83-procentowe ograniczenie utraty siły kości w odcinku lędźwiowym.
Autorzy badania przypominają jednak, że test nie sprawdzał, czy urządzenie zmniejsza ryzyko złamań. Na taki wynik trzeba byłoby czekać dłużej. Część naukowców zajmujących się zdrowiem kości i starzeniem zwróciła też uwagę, że osteopenia jest chorobą ogólnoustrojową, a nie miejscową, i że sama stymulacja jednego obszaru nie musi oznaczać skuteczności całej metody.
Pomysł stosowania wibracji w medycynie ma korzenie w badaniach finansowanych przez NASA. Wywodzi się z prac nad ochroną kości astronautów narażonych na brak obciążenia w warunkach mikrograwitacji. Na Ziemi kości potrzebują stałego bodźca mechanicznego, który zapewniają chód, dźwiganie ciężaru ciała i ćwiczenia oporowe.
Osteoboost jest obecnie jedynym zatwierdzonym przez FDA urządzeniem wibracyjnym wskazanym konkretnie w osteopenii i dostępnym wyłącznie na receptę. Kosztuje około 1000 dolarów i nie jest objęty ubezpieczeniem. Lekarze podkreślają, że taki pas powinien uzupełniać ruch, odpowiednią podaż wapnia i witaminy D, sen oraz dietę, a nie zastępować te elementy. W praktyce oznacza to, że technologia może stać się dodatkowym narzędziem w leczeniu osteopenii, ale jej długoterminowa skuteczność i wpływ na złamania wciąż wymagają dalszych badań.
Jak działa Osteoboost?
Opracowanie własne na podstawie artykułu i opisu badania klinicznego.
Najważniejsze dane z badania dotyczącego Osteoboost
| Parametr | Wynik |
|---|---|
| Liczba uczestniczek | 126 kobiet |
| Wiek badanych | 50 lat i starsze |
| Czas stosowania | 12 miesięcy |
| Utrata siły kości w grupie placebo | 2,84 proc. |
| Utrata siły kości w grupie terapii wibracyjnej | 0,5 proc. |
| Deklarowane ograniczenie utraty siły kości | 83 proc. |
| Czas noszenia pasa | około 30 minut dziennie |
| Cena urządzenia | około 1000 dolarów |
Na podstawie treści artykułu i przytoczonych wyników badania klinicznego.
Słownik pojęć
- Osteopenia
- Stan obniżonej gęstości mineralnej kości; może poprzedzać osteoporozę.
- Osteoporoza
- Choroba prowadząca do znacznego osłabienia kości i wzrostu ryzyka złamań.
- Osteoblasty
- Komórki odpowiedzialne za tworzenie nowej tkanki kostnej.
- Randomizowane badanie kliniczne
- Badanie, w którym uczestników losowo przydziela się do grup, by porównać skuteczność interwencji.
- Podwójnie zaślepione badanie
- Badanie, w którym ani uczestnicy, ani badacze oceniający wyniki nie wiedzą, kto otrzymuje terapię, a kto placebo.
- Placebo
- Substancja lub urządzenie pozorujące leczenie, używane jako punkt odniesienia w badaniu.
- Mikrograwitacja
- Stan bardzo małego obciążenia grawitacyjnego, np. w przestrzeni kosmicznej, sprzyjający utracie masy kostnej.
