Najważniejsze
- •Aż 90 proc. Polek deklaruje odczuwanie skutków zmian hormonalnych związanych z menopauzą, a 89 proc. widzi wpływ hormonów na samopoczucie.
- •Najczęściej wskazywane obszary wpływu hormonów to nastrój (86 proc.), stan skóry (83 proc.) oraz kondycja włosów (76 proc.).
- •Co trzecia badana kobieta mówi o bezsilności i braku wsparcia ze strony lekarzy, a 31 proc. uważa menopauzę za temat tabu.
- •Badanie pokazuje także lukę w debacie publicznej i potrzebę większej edukacji kobiet, rodzin, pracodawców oraz personelu medycznego.
- •Menopauza jest naturalnym etapem życia, ale jej objawy mogą wpływać na sen, psychikę, pracę i relacje społeczne, dlatego ważne są rzetelna informacja i dostęp do wsparcia.
Badanie Fundacji Żyjmy Zdrowo i Kantar Polska pokazało, że 90 proc. Polek odczuwa skutki zmian hormonalnych związanych z menopauzą.

Fundacja Żyjmy Zdrowo poinformowała o wynikach badania „Wpływ zmian hormonalnych – ocena kobiet”, przeprowadzonego przez Kantar Polska. Z danych wynika, że 90 proc. Polek odczuwa skutki zmian hormonalnych związanych z menopauzą, a 89 proc. respondentek uważa, że hormony wpływają na ich samopoczucie.
Badanie pokazuje, że zmiany hormonalne wpływają nie tylko na ciało, lecz także na emocje i codzienne funkcjonowanie. 86 proc. kobiet wskazało wpływ hormonów na nastrój, 83 proc. — na stan skóry, a 76 proc. — na kondycję włosów. Wyniki sugerują, że dla wielu respondentek menopauza nie ogranicza się do jednego objawu, lecz obejmuje szereg dolegliwości, które oddziałują na jakość życia.
Jednocześnie 37 proc. badanych mówiło o poczuciu bezsilności. Tyle samo kobiet wskazało brak wsparcia ze strony lekarzy i innych pracowników ochrony zdrowia. 31 proc. uznało menopauzę za temat tabu. Dr Izabela Anuszewska z Kantar Polska zwróciła uwagę, że w Polsce brak wsparcia ze strony ochrony zdrowia zajmuje wyjątkowo wysokie miejsce wśród odpowiedzi w porównaniu z badaniami prowadzonymi we Francji, Niemczech, USA i Brazylii.
Wyniki badania wskazują też na lukę w debacie publicznej. Blisko połowa respondentek uważa, że kwestie związane z menopauzą nie są obecne w przestrzeni publicznej. Kobiety deklarowały również brak wsparcia ze strony rodziny i partnerów życiowych. W materiale przywołano wypowiedzi przedstawicielek środowiska pacjentek i ekspertów, którzy podkreślali potrzebę edukacji nie tylko kobiet, ale też pracodawców i personelu medycznego.
Menopauza jest naturalnym etapem biologicznym, ale jej objawy mogą wpływać na zdrowie psychiczne, sen, funkcjonowanie zawodowe i relacje społeczne. Wraz ze starzeniem się społeczeństwa rośnie liczba kobiet, które przechodzą przez okres perimenopauzy i menopauzy, dlatego temat coraz częściej pojawia się jako wyzwanie zdrowia publicznego.
W praktyce oznacza to potrzebę lepszego rozpoznawania objawów i łatwiejszego dostępu do rzetelnych informacji. Eksperci cytowani w materiale zwracają uwagę, że ważną rolę mogą odegrać lekarze podstawowej opieki zdrowotnej, położne oraz pracodawcy, którzy mają wpływ na to, czy kobiety otrzymają wsparcie w tym okresie życia.
Jak menopauza wpływa na życie Polek
Źródło: badanie „Wpływ zmian hormonalnych – ocena kobiet” przeprowadzone przez Kantar Polska dla Fundacji Żyjmy Zdrowo.
Wyniki badania „Wpływ zmian hormonalnych – ocena kobiet”
| Obszar / odpowiedź | Odsetek respondentek |
|---|---|
| Odczuwanie skutków zmian hormonalnych związanych z menopauzą | 90% |
| Wpływ hormonów na samopoczucie | 89% |
| Wpływ hormonów na nastrój | 86% |
| Wpływ hormonów na stan skóry | 83% |
| Wpływ hormonów na kondycję włosów | 76% |
| Poczucie bezsilności | 37% |
| Brak wsparcia ze strony lekarzy i innych pracowników ochrony zdrowia | 37% |
| Uznanie menopauzy za temat tabu | 31% |
| Przekonanie, że menopauza nie jest obecna w przestrzeni publicznej | blisko 50% |
Źródło: badanie „Wpływ zmian hormonalnych – ocena kobiet” przeprowadzone przez Kantar Polska dla Fundacji Żyjmy Zdrowo.

Dr Karina Barszczewska: wiele kobiet uderzenia gorąca myli z zawałem
Słownik pojęć
- Menopauza
- Trwałe ustanie miesiączkowania wynikające z wygaszenia czynności hormonalnej jajników; rozpoznaje się ją po 12 miesiącach bez krwawienia.
- Perimenopauza
- Okres poprzedzający menopauzę, w którym pojawiają się nieregularne miesiączki i pierwsze objawy zmian hormonalnych.
- Estrogeny
- Hormony płciowe, których spadek w okresie menopauzy wpływa m.in. na nastrój, skórę, włosy i układ moczowo-płciowy.
- Progesteron
- Hormon płciowy współuczestniczący w regulacji cyklu miesiączkowego; jego poziom spada w okresie przekwitania.
- Hormonalna terapia menopauzalna
- Leczenie stosowane u wybranych pacjentek w celu złagodzenia objawów menopauzy po ocenie korzyści i ryzyka przez lekarza.
- Objawy naczynioruchowe
- Dolegliwości takie jak uderzenia gorąca i nocne poty, często towarzyszące menopauzie.
