ZUS: 1,8 mln zwolnień psychicznych i 34,1 mln dni L4 w 2025 roku
Z najnowszego raportu ZUS o absencji chorobowej wynika, że między 2019 a 2025 r. liczba zwolnień lekarskich z tytułu zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania wzrosła o ponad połowę. Jeszcze szybciej rośnie liczba dni niezdolności do pracy – aż o 68,7 proc., do 34,1 mln dni w 2025 r. Psycholog pracy dr hab. Sylwiusz Retowski wiąże ten trend z rosnącą świadomością znaczenia zdrowia psychicznego oraz przeciążeniami poznawczymi i emocjonalnymi w pracy.
Najważniejsze
- •W ciągu siedmiu lat liczba zwolnień lekarskich z powodu zaburzeń psychicznych wzrosła z ok. 1,16 mln (2019) do 1,8 mln (2025), a dni absencji – z ponad 20 mln do 34,1 mln, co oznacza wzrost odpowiednio o 51,3 proc. i 68,7 proc.
- •Najczęstsze rozpoznania na L4 psychiatrycznym to: reakcja na ciężki stres i zaburzenia adaptacyjne (36,7 proc.), inne zaburzenia lękowe (18,6 proc.), epizod depresyjny (17,2 proc.) oraz zaburzenia depresyjne nawracające (8,4 proc.).
- •Eksperci łączą wzrost liczby L4 głównie z rosnącą świadomością zdrowia psychicznego i gotowością do zgłaszania problemów, a nie tylko z pogorszeniem samego stanu zdrowia populacji.
- •Współczesna praca obciąża przede wszystkim poznawczo i emocjonalnie (nadmiar informacji, konieczność kontroli emocji), dlatego działania indywidualne pracowników nie wystarczą – potrzebne są zmiany na poziomie zespołów i całych organizacji.
- •Rosnąca skala zwolnień z powodu zaburzeń psychicznych staje się wyzwaniem systemowym dla ZUS, rynku pracy i prawa pracy, co wymaga lepszych danych, analiz kosztów oraz szerokiej debaty z udziałem instytucji publicznych, pracodawców i związków zawodowych.
W ciągu siedmiu lat liczba zwolnień lekarskich z powodu zaburzeń psychicznych wzrosła w Polsce z ok. 1,16 mln do 1,8 mln, a liczba dni absencji sięgnęła 34,1 mln – podaje ZUS.
Wzrost liczby zwolnień lekarskich i dni absencji z powodu zaburzeń psychicznych w Polsce (ubezpieczeni w FUS)
| Rok | Liczba zwolnień lekarskich (mln) | Liczba dni absencji (mln) | Zmiana liczby zwolnień vs 2019 | Zmiana liczby dni absencji vs 2019 |
|---|---|---|---|---|
| 2019 | 1,16 | >20 | – | – |
| 2025 | 1,80 | 34,1 | +51,3% | +68,7% |
Na podstawie danych ZUS za 2019 i 2025 r. przytoczonych w artykule oraz depeszy PAP z 1 maja 2026 r.

Rodzaje przeciążeń w pracy a zdrowie psychiczne pracowników
Przeciążenia fizyczne
Przeciążenia emocjonalne
Najczęstsze przyczyny zwolnień lekarskich z powodu zaburzeń psychicznych (ZUS, 2025)
Udziały procentowe wg raportu ZUS przytoczonego w depeszy PAP.
Słownik pojęć
- Absencja chorobowa
- Okres nieobecności pracownika w pracy z powodu choroby, potwierdzony zwolnieniem lekarskim (L4), który może być finansowany przez pracodawcę lub ZUS.
- Zaburzenia adaptacyjne
- Zaburzenia psychiczne pojawiające się w odpowiedzi na znaczący stres życiowy (np. utrata pracy, choroba), objawiające się obniżonym nastrojem, lękiem, trudnościami w funkcjonowaniu.
- Epizod depresyjny
- Okres co najmniej kilkutygodniowego utrzymującego się obniżenia nastroju z towarzyszącym spadkiem energii, utratą zainteresowań i innymi objawami, spełniający kryteria rozpoznania depresji.
- Zaburzenia lękowe
- Grupa zaburzeń psychicznych, w których dominuje nadmierny lęk, niepokój lub napady paniki, często utrudniające codzienne funkcjonowanie i pracę zawodową.
- Przeciążenie poznawcze
- Stan wynikający z nadmiaru informacji i zadań wymagających przetwarzania, prowadzący do zmęczenia, spadku koncentracji i zwiększonej podatności na błędy.
- Przeciążenie emocjonalne
- Długotrwała konieczność kontrolowania lub tłumienia własnych emocji oraz okazywania określonych reakcji (np. wobec klientów), co może prowadzić do wyczerpania i wypalenia zawodowego.
- Psychiczne BHP
- Potoczne określenie rozwiązań prawnych i organizacyjnych mających chronić zdrowie psychiczne pracowników, analogicznie do klasycznego BHP w obszarze bezpieczeństwa fizycznego.
Najczęstsze pytania
Czy wzrost liczby zwolnień lekarskich z powodu zaburzeń psychicznych oznacza, że Polacy są coraz bardziej chorzy?▼
Jakie zaburzenia najczęściej prowadzą do L4 psychiatrycznego?▼
Dlaczego współczesna praca tak silnie wpływa na zdrowie psychiczne?▼
Co pracodawca może zrobić, aby ograniczyć L4 z powodów psychicznych?▼
Czy system ochrony zdrowia nadąża za rosnącą liczbą problemów psychicznych pracowników?▼
Pierwsi napisali na ten temat
Komentarze (0)

Czy finanse na NFZ są na krawędzi?
Stabilność finansowa systemu ochrony zdrowia w Polsce wymaga zdecydowanych działań, aby sprostać rosnącym kosztom i potrzebom społeczeństwa. Mimo dodatkowego wsparcia z Ministerstwa Zdrowia oraz Krajowego Planu Odbudowy, NFZ stoi przed wyzwaniami, które mogą prowadzić do kryzysu w dostępności świadczeń. Konieczna jest krytyczna analiza i strategiczne planowanie, aby uniknąć deficytu oraz zahamować pogłębiające się problemy.
Powiązane artykuły
Czy finanse na NFZ są na krawędzi?
Stabilność finansowa systemu ochrony zdrowia w Polsce wymaga zdecydowanych działań, aby sprostać rosnącym kosztom i potrzebom społeczeństwa. Mimo dodatkowego wsparcia z Ministerstwa Zdrowia oraz Krajowego Planu Odbudowy, NFZ stoi przed wyzwaniami, które mogą prowadzić do kryzysu w dostępności świadczeń. Konieczna jest krytyczna analiza i strategiczne planowanie, aby uniknąć deficytu oraz zahamować pogłębiające się problemy.
mzdrowie.plLong COVID: 400 milionów chorych na świecie, wciąż bez jasnej diagnostyki i leczenia
Sześć lat po wybuchu pandemii COVID wciąż pozostaje słabo rozpoznaną chorobą, która dotyka ok. 2 mln osób we Francji i 400 mln na świecie.
medscape.comAplikacje zdrowia psychicznego: miecz obosieczny?
Wzrost popularności aplikacji zdrowia psychicznego może prowadzić do niebezpiecznej medykalizacji normalnych stanów psychicznych. Przeprowadzona analiza ujawnia, że wiele z tych aplikacji nie opiera się na solidnych dowodach naukowych, co stwarza ryzyko błędnych diagnoz oraz przesunięcia uwagi od profesjonalnej pomocy.
mobihealthnews.comRzekoma renta alkoholowa po waloryzacji 2026 – co ZUS tak naprawdę wypłaci
Od 1 marca 2026 roku minimalna renta z tytułu całkowitej niezdolności do pracy wynosi 1978,49 zł brutto, a przy częściowej – 1483,87 zł brutto. Świadczenie to obejmuje także osoby, które utraciły zdolność do pracy na skutek chorób wywołanych nadużywaniem alkoholu.
wgospodarce.plinfor.plbiznes.interia.pl+5Ponad 50% Polaków nie stosuje się do zaleceń lekarzy
Ponad połowa Polaków nie przestrzega zaleceń lekarskich, co generuje dla systemu ochrony zdrowia straty przekraczające 20 mld zł rocznie.
bankier.plportalsamorzadowy.plrynekzdrowia.pl+536,9% dorosłych Polaków odkłada leczenie stomatologiczne z braku pieniędzy
36,9 proc. dorosłych Polaków rezygnuje z leczenia stomatologicznego z powodu braku pieniędzy – wynika z badania UCE RESEARCH i Implant Medical.
fakt.plfinanse.wp.plinfodent24.pl+5