Najważniejsze
- •Szybsze bicie serca podczas zakochania zwykle wynika z naturalnej aktywacji układu współczulnego, a nie z choroby serca.
- •Organizm reaguje na silne emocje podobnie jak na stres: wzrasta poziom adrenaliny, tętno i ciśnienie, a czasem także krzepliwość krwi.
- •Niepokój powinien wzbudzić przede wszystkim nagle nieregularny, bardzo gwałtowny puls, który może sugerować arytmię, np. migotanie przedsionków.
- •Osoby bez wykształcenia medycznego mogą zwracać uwagę na całkowicie nieregularny rytm serca, a pomocne bywają też smartwatche i ciśnieniomierze.
- •Jeśli kołatanie serca pojawia się po emocjach, ale rytm pozostaje miarowy i objawy szybko mijają, zwykle nie jest to sygnał alarmowy; w razie wątpliwości potrzebna jest ocena lekarska.
Kardiolog Stefan Waller wyjaśnia, że serce reaguje na miłość i stres podobnie, a przyspieszone bicie serca nie zawsze oznacza chorobę.
W wywiadzie kardiolog Stefan Waller, znany jako Dr Heart, mówi, że organizm nie potrafi odróżnić zakochania od stresu. Gdy serce bije szybciej na pierwszej randce albo podczas silnych emocji, uruchamia się ten sam układ, który odpowiada za reakcję na lęk i zagrożenie. Waller podkreśla, że takie przyspieszenie tętna jest zwykle naturalną odpowiedzią ciała na silne emocje.
Kardiolog wyjaśnia, że w takich sytuacjach aktywuje się układ współczulny, a organizm wydziela adrenalinę. Podnosi to tętno, ciśnienie i nasila pracę serca. Krótkotrwała aktywacja procesów krzepnięcia krwi ma, według niego, także ewolucyjne korzenie i nie musi oznaczać nic groźnego, jeśli trwa krótko. Waller zaznacza, że młodzi ludzie są na takie reakcje najbardziej podatni, bo zwykle przeżywają emocje intensywniej niż osoby starsze.
Zdaniem Wallera szybkie bicie serca powinno być postrzegane przede wszystkim jako sygnał silnych emocji, a nie od razu jako problem kardiologiczny. Inaczej wygląda sytuacja, gdy puls staje się nagle nieregularny i bardzo gwałtowny. Wtedy może chodzić o arytmię, w tym o migotanie przedsionków, które jest najczęstszą formą zaburzeń rytmu serca i częściej dotyczy osób starszych. W takim przypadku lekarz zaleca diagnostykę, zwykle EKG, a czasem także leczenie przeciwkrzepliwe.
Waller zwraca uwagę, że osoby bez przygotowania medycznego mogą rozpoznać niepokojącą arytmię po całkowicie nieregularnym pulsie. Pomocne bywają też nowoczesne ciśnieniomierze i zegarki, które potrafią wykrywać zaburzenia rytmu. Kardiolog podkreśla jednak, że objawy związane z zakochaniem i objawy choroby serca nie są tym samym, choć dla wielu osób mogą wyglądać podobnie.
Tło tej rozmowy wpisuje się w szerszą wiedzę o tym, że emocje wpływają na układ krążenia. Regularny trening wytrzymałościowy wzmacnia serce i może obniżać tętno spoczynkowe, a u dobrze wytrenowanych osób niskie wartości pulsu nie muszą być powodem do niepokoju. Waller przywołuje przykład sportowców wyczynowych, u których spoczynkowe tętno bywa bardzo niskie.
W praktyce oznacza to, że przyspieszone bicie serca po emocjach nie powinno automatycznie budzić strachu. Jeśli jednak rytm staje się wyraźnie nieregularny albo objawy są nietypowe, potrzebna jest ocena lekarska.
Intensywna terapia kardiologiczna – rozmowa z prof. Janiną Stępińską i prof. Agnieszką Tycińską
Słownik pojęć
- układ współczulny
- Część autonomicznego układu nerwowego odpowiedzialna m.in. za przyspieszenie tętna, wzrost ciśnienia i mobilizację organizmu w sytuacji stresu lub silnych emocji.
- adrenalina
- Hormon i neuroprzekaźnik uwalniany m.in. w stresie; przyspiesza pracę serca i zwiększa gotowość organizmu do działania.
- arytmia
- Zaburzenie rytmu serca polegające na jego zbyt wolnym, zbyt szybkim lub nieregularnym biciu.
- migotanie przedsionków
- Najczęstsza forma arytmii, w której przedsionki serca kurczą się chaotycznie; zwiększa ryzyko udaru i często wymaga diagnostyki oraz leczenia.
- EKG
- Badanie elektrokardiograficzne rejestrujące aktywność elektryczną serca, używane do wykrywania zaburzeń rytmu i innych problemów kardiologicznych.
- układ krzepnięcia
- Zespół mechanizmów odpowiedzialnych za tworzenie skrzepu i tamowanie krwawienia; jego krótkotrwała aktywacja może towarzyszyć stresowi i silnym emocjom.
