Dieta śródziemnomorska w ciąży zmniejsza ryzyko kolki i egzemy u niemowląt

Najważniejsze

  • •W badaniu Project Viva większa zgodność diety ciężarnych z modelem śródziemnomorskim wiązała się z rzadszym występowaniem kolki oraz kolki współwystępującej z egzemą u dzieci.
  • •Każdy dodatkowy punkt wskaźnika MDS wiązał się z 15-procentowym spadkiem względnego ryzyka analizowanych problemów, a każdy dodatkowy punkt DII z 34-procentowym jego wzrostem.
  • •Każda dodatkowa tygodniowa porcja owoców morza wiązała się z 25-procentowym niższym ryzykiem kolki i egzemy, jednak materiały nie precyzują szczegółów tej zależności.
  • •Badanie było obserwacyjne i opierało się na kwestionariuszach, dlatego nie dowodzi, że dieta matki zapobiega kolce lub egzemie.
  • •Wyników nie należy traktować jako podstawy do samodzielnej zmiany diety ani zwiększania spożycia ryb bez uwzględnienia aktualnych zaleceń dotyczących bezpieczeństwa żywności i rtęci.
·
5 min

Analiza danych ponad 1300 kobiet uczestniczących w projekcie Project Viva wykazała związek między dietą ciężarnych bardziej zbliżoną do modelu śródziemnomorskiego a rzadszym występowaniem kolki oraz jednoczesnego występowania kolki i egzemy u ich dzieci. Kobiety rekrutowano w poradniach prenatalnych we wschodniej części stanu Massachusetts od kwietnia 1999 do listopada 2002 roku. Materiały wskazują, że publikację zamieszczono w czasopiśmie „JAMA Network Open”.

Badacze analizowali sposób żywienia kobiet w ciąży oraz występowanie objawów u ich dzieci. Kolkę miało 26 proc. dzieci, a u 5 proc. występowały jednocześnie kolka i egzema. Materiały nie wyjaśniają, jak rozpoznawano oba problemy — na podstawie zgłoszeń rodziców, oceny lekarza czy dokumentacji medycznej.

Wyższy wynik zgodności diety z modelem śródziemnomorskim, mierzony wskaźnikiem MDS, wiązał się ze spadkiem ryzyka wystąpienia analizowanych problemów o 15 proc. przy każdym dodatkowym punkcie. Z kolei każdy dodatkowy punkt wskaźnika potencjału zapalnego diety (DII) wiązał się ze wzrostem ryzyka o 34 proc. Każda dodatkowa porcja owoców morza spożywana w tygodniu wiązała się z 25-procentowym niższym ryzykiem kolki i egzemy. Materiały nie określają wielkości porcji ani gatunków produktów. Nie wiadomo też, czy wyniki dotyczyły wspólnego punktu końcowego, czy osobno kolki i egzemy.

Nie stwierdzono analogicznego związku w przypadku nabiału, jaj i orzechów. Zależności miały być silniejsze u dzieci kobiet, u których w wywiadzie występowały choroby alergiczne. Materiały nie podają jednak liczebności tej podgrupy ani wielkości różnic. Nie przedstawiają też przedziałów ufności, wartości p ani dokładnych miar statystycznych.

Badanie miało charakter obserwacyjny i opierało się na danych z kwestionariuszy dotyczących diety. Pokazuje więc związki statystyczne, a nie dowodzi, że dieta matki lub spożywanie owoców morza zapobiegają kolce czy egzemie. Względny spadek ryzyka o 15 lub 25 proc. nie oznacza spadku o 15 lub 25 punktów procentowych. Dane pochodzą z jednej kohorty utworzonej ponad 20 lat temu i nie muszą odzwierciedlać całej populacji.

Do oceny znaczenia wyników potrzebne są pełne dane z publikacji pierwotnej oraz niezależny komentarz specjalistów. Wyników nie należy traktować jako podstawy do zmiany zaleceń żywieniowych ani jako wskazania do zwiększenia spożycia ryb i owoców morza bez uwzględnienia aktualnych zasad dotyczących rtęci i bezpieczeństwa żywności.

Najczęstsze pytania

Co wykazało badanie Project Viva?▼
Większa zgodność diety kobiet w ciąży z modelem śródziemnomorskim wiązała się z rzadszym występowaniem kolki oraz jednoczesnego występowania kolki i egzemy u ich dzieci.
Jakie wskaźniki wykorzystali badacze?▼
Analizowano między innymi MDS, czyli wskaźnik zgodności diety z modelem śródziemnomorskim, oraz DII, który szacuje potencjał zapalny diety.
Co oznacza spadek ryzyka o 15 proc.?▼
To względne zmniejszenie ryzyka związane z każdym dodatkowym punktem MDS, a nie spadek częstości zachorowań o 15 punktów procentowych.
Czy owoce morza zapobiegają kolce i egzemie?▼
Nie wiadomo; badanie wykazało jedynie związek statystyczny między dodatkową tygodniową porcją owoców morza a niższym ryzykiem analizowanych problemów.
Czy na podstawie wyników należy zmienić dietę w ciąży?▼
Nie, ponieważ badanie obserwacyjne nie dowodzi związku przyczynowego, a decyzje żywieniowe powinny uwzględniać aktualne zalecenia dotyczące ciąży, ryb, rtęci i bezpieczeństwa żywności.

Słownik pojęć

Dieta śródziemnomorska
Model żywienia oparty przede wszystkim na warzywach, owocach, produktach pełnoziarnistych, roślinach strączkowych i zdrowych tłuszczach.
MDS
Mediterranean Diet Score, czyli wskaźnik oceniający zgodność diety z modelem śródziemnomorskim.
DII
Dietary Inflammation Index, czyli wskaźnik szacujący potencjał zapalny diety.
Kolka niemowlęca
Zespół uciążliwego, nawracającego płaczu lub niepokoju u niemowlęcia; w opisanych materiałach nie podano sposobu rozpoznawania tego problemu.
Egzema
Określenie chorób zapalnych skóry, obejmujących między innymi atopowe zapalenie skóry.
Badanie obserwacyjne
Badanie, w którym analizuje się istniejące zależności bez przypisywania uczestnikom określonej interwencji.

Najważniejsze wyniki opisanej analizy

Analizowany czynnikZaobserwowana zależnośćWażne zastrzeżenie
Każdy dodatkowy punkt MDS15% niższe względne ryzyko kolki oraz kolki i egzemyNie oznacza spadku o 15 punktów procentowych
Każdy dodatkowy punkt DII34% wyższe względne ryzykoWskaźnik oznacza bardziej prozapalny profil diety
Każda dodatkowa tygodniowa porcja owoców morza25% niższe względne ryzyko kolki i egzemyNie podano wielkości porcji ani gatunków produktów
Nabiał, jaja i orzechyNie stwierdzono analogicznego związkuBrak szczegółowych danych o analizie i miarach statystycznych

Wskaźniki wykorzystane w badaniu

MDS — zgodność z dietą śródziemnomorską
+Opisuje podobieństwo sposobu żywienia do modelu śródziemnomorskiego
+Wyższy wynik wiązał się z niższym ryzykiem analizowanych problemów
−Nie dowodzi, że dieta śródziemnomorska bezpośrednio zapobiega kolce lub egzemie
−Nie określa indywidualnego ryzyka konkretnego dziecka
typwskaźnik zgodności diety
związek15% niższe ryzyko na każdy dodatkowy punkt
DII — potencjał zapalny diety
+Pozwala ocenić, czy sposób żywienia ma bardziej prozapalny profil
+Wyższy wynik wiązał się ze wzrostem ryzyka
−Jest wskaźnikiem statystycznym, a nie diagnozą stanu zapalnego
−Wynik może odzwierciedlać także inne cechy stylu życia i diety
typwskaźnik potencjału zapalnego
związek34% wyższe ryzyko na każdy dodatkowy punkt

Dieta w ciąży a kolka i egzema u dziecka

Ponad 1300 kobiet
Uczestniczki
Dane pochodziły z projektu Project Viva prowadzonego we wschodnim Massachusetts.
26% dzieci
Kolka
Taki odsetek dzieci w analizowanej grupie miał kolkę.
5% dzieci
Kolka i egzema
U tylu dzieci występowały jednocześnie oba analizowane problemy.
−15% ryzyka
MDS
Względny spadek ryzyka na każdy dodatkowy punkt zgodności z dietą śródziemnomorską.
+34% ryzyka
DII
Względny wzrost ryzyka na każdy dodatkowy punkt potencjału zapalnego diety.
−25% ryzyka
Owoce morza
Zależność dotycząca każdej dodatkowej tygodniowej porcji; szczegółów porcji i gatunków nie podano.

Opracowano na podstawie opisu badania Project Viva i dostarczonych materiałów źródłowych; wyniki wskazują na związki statystyczne, a nie dowód działania zapobiegawczego.

Pierwsi napisali na ten temat

Komentarze (0)

0/2000

Powiązane artykuły

Wielochorobowość przed ciążą zwiększa ryzyko poronienia i depresji prenatalnej

Analiza ponad 2,2 miliona ciąż w Wielkiej Brytanii wykazała silny związek między współwystępowaniem chorób fizycznych lub psychicznych a powikłaniami ciążowymi. U pacjentek z wielochorobowością częściej występowały m.in. zatorowość żylna oraz stan przedrzucawkowy. Badacze postulują wdrożenie zintegrowanej opieki medycznej łączącej ginekologię, podstawową opiekę zdrowotną i psychiatrię.

25 sierpnia 2026

JAMA: Wzrost spożycia alkoholu wśród ciężarnych w USA

Analiza danych blisko 34 tys. ciężarnych Amerykanek wykazała wyraźny wzrost wskaźników ryzykownego i nałogowego spożywania alkoholu. Naukowcy zaobserwowali silne powiązanie tego zjawiska ze stresem psychicznym oraz jednoczesnym używaniem tytoniu. Badanie wskazuje na konieczność zmian w programach profilaktycznych i ograniczenia stygmatyzacji pacjentek.

29 lipca 2026

Badanie: owoce, kawa i sałata powiązane z remisją w chorobach zapalnych jelit

W badaniu objęto 2514 pacjentów z chorobą Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego leczonych ambulatoryjnie we Francji i Belgii. Autorzy opisali związek między wybranymi produktami a kliniczną remisją, ale podkreślili, że z projektu przekrojowego nie da się wyciągnąć wniosków o przyczynach.

2 lipca 2026

Jak dieta śródziemnomorska wpływa na dobrostan psychiczny starszych osób?

Nowe badanie opublikowane w BMJ Open objęło 3296 osób w wieku 50–90 lat i wykazało związek między większym przestrzeganiem diety śródziemnomorskiej a lepszym dobrostanem psychicznym. Różnica utrzymała się także po uwzględnieniu dochodów, wykształcenia, aktywności fizycznej, palenia i objawów depresji. Autorzy podkreślają jednak, że to badanie obserwacyjne, więc nie dowodzi przyczynowości. Wyniki mogą wspierać promocję zdrowego stylu życia wśród starszych dorosłych, ale nie zastępują innych czynników wpływających na zdrowie psychiczne.

8 lipca 2026

Norweskie badanie: dłuższe karmienie piersią wiąże się z mniejszą liczbą objawów ADHD u dzieci

Naukowcy z Uniwersytetu w Bergen przeanalizowali dane 37,6 tys. norweskich rodzin i znaleźli związek między dłuższym wyłącznym karmieniem piersią a niższym poziomem objawów ADHD u dzieci. Najsilniejszy efekt był widoczny w wieku trzech i pięciu lat. Autorzy podkreślają jednak, że badanie pokazuje związek, a nie przyczynę.

27 czerwca 2026

Dieta przeciwzapalna łagodzi aktywne WZJG, ale nie potwierdza remisji

Analiza objęła 359 pacjentów z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego. Dieta przeciwzapalna poprawiała odpowiedź kliniczną i obniżała stężenie kalprotektyny, ale nie wykazano jej wpływu na remisję ani zapobieganie nawrotom.

14 września 2026

StartSzukaj